4日目


【今日の体重】
140㎏以上
【目標体重】
130㎏
※目標達成まであと約10kg
【食事】
・朝：なし
・昼：炒飯大盛
・夜：なし
【運動】
なし
【今日の一言】
どーにかせねば(汗)

3日目


【今日の体重】
140㎏以上
【目標体重】
130㎏
※目標達成まであと約10kg
【食事】
・朝：なし
・昼：なし
・夜：ピザ･焼肉
【運動】
なし
【今日の一言】
…夜は誘惑に負けました。
もう食べちゃったものはしょうがない…
明日からは運動も取り入れてかないと
さらに自爆しちゃう

2日目


【今日の体重】
140㎏以上
【目標体重】
130㎏
※目標達成まであと約10kg
【食事】
・朝：なし
・昼：なし
・夜：なし
【運動】
なし
【今日の一言】
今日も気合いでのりきる
でもラーメン食べたい
焼き肉食べたい