おとといに引き続き泳ぎに行きました。
今日は1500mくらい。

距離稼ぎで400mばっかり泳ぎました。
でも、意外に楽に行けたりもした。

しかしまぁ、今週のしんどいこと……
久々に泳ぎました!
軽目に1200m程度。

テキトーに泳いで、
最後は
50×10 4→3→2→1 des
の定番メニュー。

意外にしんどいもんやね(笑)
体力戻るかな。

帰りは併設している温泉に浸かり、久々に雪見だいふくを食べました!

頑張るぞ。
今日本屋でマラソンの本見てたら…

『5km走る力があれば完走できます』

って書いてあった。

いやいやいや、んなわけねぇだろ!
と言いたいけど、本当なんだろうか…