2.5km周回コース。
あまりにも周りの人が(と言っても全部他 人)走ったり走ったりしてるので、少し焦り始めました。
今日は後半少しペースを上げ、13分47秒でした。
でも、これじゃスピード持久力を鍛えることになりそうなので、次から少しトレーニングプランを変えましょう。
人間って都合のいい生き物で、月曜日休みでも次の日が仕事なら『嫌だなぁ』って思うんすね。
なぜでしょう。
あまりにも周りの人が(と言っても全部他 人)走ったり走ったりしてるので、少し焦り始めました。
今日は後半少しペースを上げ、13分47秒でした。
でも、これじゃスピード持久力を鍛えることになりそうなので、次から少しトレーニングプランを変えましょう。
人間って都合のいい生き物で、月曜日休みでも次の日が仕事なら『嫌だなぁ』って思うんすね。
なぜでしょう。