久しぶりですが

ちゃんと活動してます！

今日は武井先生大絶賛の本＆ＤＶＤで勉強！！



元々持っていて、ＤＶＤは流して見てましたが、もう一回見てみます！

篠原さんが所々ニヤニヤしてるのが気になります

大外刈はドアノブだ！