訪問ありがとうございます😊
朝、目覚めるといつも5時。
朝日が昇り部屋がうっすら
明るくなるから？
それにしても狂いなくほぼ5時。
目覚めてすぐ時計を見ると
体内時計がその時間に合わせるって
聞いた事も。
夜中に目覚めても
時計は見ない方が良いそう。
でも何時か気になりますよね
あの頃の様にグッスリ寝坊したい‼︎
昔妹に、
お姉ちゃんは起こしても起きない‼︎
とよく言われていました。
睡眠に変化が起きたのは
やはり出産してからだと思います。
夜中ちょっとでも娘が泣くと
目が覚めました。
あの頃から朝寝坊は
出来なくなったんだなぁ
そして今は更年期で…
しかし今朝は5時に目覚め、
まだ早いからと目をつむったら6:30‼︎
寝過ごしました
あちらこちらで見かけていた
かおりんごさんのヤングコーン🍎
今年はワタシも遂に〜🌽
メッセージにほんわか
グリルで皮ごと焼いて頂きました。
甘くってヒゲまで美味しい
家族とペロリでした。
旬の野菜のパワー頂きました
そしてかおりんごさんの
元気パワーも
ご馳走様でした