朝のルーティン

訪問ありがとうございます

ワタシの朝ルーティン、

洗面所で着替える時に

体重測定をしています。

ここで毎朝一喜一憂

体脂肪が減らない…

夜お風呂に入る時に測ると

体脂肪は減ってるけど

体重増

そしてコーヒーを入れ

お水も用意して

ホルモン剤を飲みます💊

今日も飲み忘れ無し

いいお天気

　今日は歩いて出かけよう