まずはじめに 画像載せませんでした


家で初めて ゴーヤチャンプルを作りました


僕の大好きな料理で 沖縄料理屋さんでは


必ず食べます


でもゴーヤをカットするのが大変そうで


諦めていました


スーパーで カットされたゴーヤを入手


ゴーヤとタマゴとスパム それに調味料


一応出来上がり 夕食に戴きました


これから何度も作りたいと思います


自信作が出来たら 画像アップします


朝、喉が痛かったのですがかなり良くなりました グッド!


みなさんも楽しい夕食を 音譜