こんばんは、腰の痛みが・・・

痛みが段々強くなっていきます

以前腰痛発症した時と同じ部位で同じ症状

一度発症すると　又同じ部分が・・・　癖になってしまう

今回も　無理して重いものを運んだのが原因です

暫く　無理な姿勢を取らずに　ノンビリするつもりです

みなさん　どうぞ素敵な休日を　

お休みなさい