気まぐれ日記です。
今日はなんとなく病んでますね。
4月は調子がよかったのに5月に入ってから不安定です。
なんか今まであがっていたテンション系も落ち着いたと思ったら
今度は逆に落ちて病んでますからね。
ほんと生きててどうなんだろうって思ってしまうよ。
先も考えられない状態だし、何よりも集中力がとてつもなく低くなって
いるような気がした。
それも自由な生活で何もしてないからだろう。
やる気も出ないし。
何をやったらいいかわからないから抜け出せない。
カウンセリングは水曜日、通院は木曜日と二日もあるからね。
なんかカウンセリングも何をやっているのかわからない状態だし。
話を聞いてもらっているだけな気がする。
だから、このまま期限の8月がきて終わる気がする。
何も変わらずに。
だから、結果的には解決策なんてない。
自分で何もできない人は終わりなんだなって気がしてる。
今までの生き方はあっていたのかどうかは間違っていた。
間違っていたから今になって先を考える方法を知らないから
どうしようもない状態になってる。
死ねるなら死んだ方がいい気がする。
でも、そんな決断が今は何に対しても出来ないから無理。
だけど、薬にこれだけ依存しているような感じな自分だから
このままいけばたぶん環境変化で自分を終わりにさせるしか
なくなるだろうな。
生きにくい生き方をしてしまった自分が悪いから自業自得としか
いえない。