今日はすっごく雨と風が吹いてます。
どうみても台風並みに吹いているような・・・
これで桜もすべて散りますね。
春はようやく終わるよ♪
鬱・パニック障害を持っている人にとっては
春とか季節の変わり目が非常に弱いです＞＜
2,3日前までは仕事を休んだり、冷えピタを貼って
寝たりしてましたから；
顔がほてって仕方ないんですよ。
特に何かあった訳でもなく、落ち着かず・・
そして気持ちも悪くて・・・
ほんと最悪でしたorz
今はだいぶ落ち着いてきてるけどね＾＾
でも、明日病院で色々と話すけど薬はどうなるんだろう。。
相変わらずすぐに眠れないってのは続いてるからなぁ・・
そして、すぐに目が覚めてしまう。
睡眠時間が実質4時間程度。
こんな日々が続いてたらいつかは倒れるだろう・・