どうも
読者登録をしないとブログがマイページで更新されないことを知り
こっそりみなさんのブログを読者登録させていただきました
デイジーです
新しいマイページ見にくいよね！
それはさておき
今日は病院でした！
最近、ひっそり息をひそめているかと思いきや
頑張っておりました
食事制限！運動！
食事はご飯１５０グラムを朝昼晩の3回しっかり食べて
野菜いっぱい！
たんぱく質は1種類
徹底してました
運動はウォーキング
生活してる中で姿勢や階段を昇る、等意識してました
へへへ！５キロやせたった！
まだまだやるぞ！
昨日の夜ウォークで、１００均でメモ帳とカラフルなペンを購入
これに血糖を記録してこうと思います！
がんばるど！
んでんで
今日の病院の帰りに、久しぶりにドラッグストアとしまむらへ！
ドラッグストアの戦利品↓
私の目の相棒。リセちゃん
角質ピーリングのジェル。ストーンがついててかわゆ！
部屋のシュパッ！ってする消臭スプレー
こいつに目つぶしくらったのは内緒(☝ ՞ਊ ՞）☝
しまむらの戦利品↓
サテン地のワンピ。
着てて涼しいし、なんといっても楽！デザインもかわいいし購入( ´艸｀)
なんだか女子力アップしてきちゃったよ！
体大事に、自分も磨いてがんばるどぅーーヽ(=´▽`=)ﾉ
読者登録をしないとブログがマイページで更新されないことを知り
こっそりみなさんのブログを読者登録させていただきました
デイジーです
新しいマイページ見にくいよね！
それはさておき
今日は病院でした！
最近、ひっそり息をひそめているかと思いきや
頑張っておりました
食事制限！運動！
食事はご飯１５０グラムを朝昼晩の3回しっかり食べて
野菜いっぱい！
たんぱく質は1種類
徹底してました
運動はウォーキング
生活してる中で姿勢や階段を昇る、等意識してました
へへへ！５キロやせたった！
まだまだやるぞ！
昨日の夜ウォークで、１００均でメモ帳とカラフルなペンを購入
これに血糖を記録してこうと思います！
がんばるど！
んでんで
今日の病院の帰りに、久しぶりにドラッグストアとしまむらへ！
ドラッグストアの戦利品↓
私の目の相棒。リセちゃん
角質ピーリングのジェル。ストーンがついててかわゆ！
部屋のシュパッ！ってする消臭スプレー
こいつに目つぶしくらったのは内緒(☝ ՞ਊ ՞）☝
しまむらの戦利品↓
サテン地のワンピ。
着てて涼しいし、なんといっても楽！デザインもかわいいし購入( ´艸｀)
なんだか女子力アップしてきちゃったよ！
体大事に、自分も磨いてがんばるどぅーーヽ(=´▽`=)ﾉ