you & ME

無理無理無理


感情がとまらない。

疲れているのに、寝たいのに眠れない。


ストレス。

   　時感情が高ぶると、物事がひとつしか見えない。


結果、視野が狭い。


  あいつが憎らしい。　なぜ安らかに。



　　　　　　一方的に傷つけられる。



直らない。　かさぶたにもならない。　血も出ない。




じゃぁ、どうすんのよ？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　生きていたって。
　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　とりあえず、眠れるように。　水で飲む。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昔はこれで、苦しい思いをしたなぁ。




　　　　　　　　　　　　　　　　おきる予定時間まではあと４時間。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何にも知らない人間には、





見せ付けてやりたい。　　　　　　　　　　　　傷つけたい。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　何で私が？



私の尊厳を傷つけたあいつ。　　　　よくも今まで非常識呼ばわりしてくれた。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつか、教えてやりたい。

あなたが嫌いな私は、　とってもあなたに似ているという事を。


  

memory Recollections

影で見ているだけ。　そんな存在だったんだけど、

一回近くに行ったら、舞い上がっちゃった。


少し時間はたって思う。

私、ひどい人だったなぁ。思い上がりも、いいところ。ごめん。


でもねぇ、もう謝ってもすむ問題じゃないから、仕方ない。

これからどう生きるかが、大事。



いや、大事にしよう。

戻れない場所もあるけれど、楽しかったなって、思えるくらいの、そんな思い出。

できることを、できるだけ。

今日は、いい日。


用事がどんどん済んでいく。


でもね、爪が割れちゃった。
素敵なネイルにしたかったのに。ざんねん。

仕方ないから、ナチュラル　ビューティーなピカピカ　ネイルにしてやろう。


できることを、できるだけ。

軽い運動って、こんなもんからでいいのよ！！！

今日は30分の軽いストレッチ運動。

あんまり激しい運動ができないのが、残念ねぇ。

参考にしたのは、モムチャン。でもこれ、ちょっと物足りない。
物足りなかったので、少女時代を２曲踊り足した。ｗ



でも、体調は、いいよ？


そうそう。素肌もきれいにしなくちゃね。


主婦の皆さん。　毎朝毎晩、しっかりどんなときも洗顔してね。

ダイエット

今日から少し、意図的に運動をしよう。


友達に、モムチャンのDVDを借りたので。　１５分しましたが･･･

整理体操くらいの運動量。


レコードダイエットをしよう。

身長160ｃｍ　今の体重50.0ｋｇ

あぁ・・・　太った・・・


70-64-85-90-50-51


おまじないだよ。


目標はね、２週間で少し、背中に筋肉をつけること。


いや、体脂肪を1％減らしたいかな？