今日も午前中、ずーっと寝てた。16時からカウンセリングがあるから、一度は外にでなきゃいかん。でも、グダグダして眠い🥱眠い🥱
カウンセリングは順調で昼夜逆転もちゃんとなおして、すんなり出かけられた。内容は、最近の生活をカウンセラーにアウトプットするたわいも無い話。それでいい。。定期的に月一回、外出できてるし良き。
最近のわたしのマイブーム。岩盤浴。
いま行ってる所は、波動浴。。。温泉ではなく岩盤浴があるだけ、コロナ禍だから、シャワー🚿もない。
だから、たっぷり汗だくに💦なって、速攻家帰ってシャワー🚿する。身体があったまり、楽になる。
閉店ギリギリだったけど、スッキリしたわ。
なんか、最近、元気がないから青汁ものんでみた。
元気って体力なんだろーね。寝ても寝ても体力回復しなーい。。。。
最近の青汁は、うまい。
次男の日課。
実家から知育菓子を大量に送ってきた。
毎日、１つずつ、作ってたのしんでる。
よき、よき。