今、世間を騒がせてる人が我が家にやってきました。
と言っても本人じゃなくてＤＶＤですよ。（当たり前だけど）
わざわざ買ったりはしてないので本気じゃないですが
せっかくなので運動してみますかね～ってことで
昼間にやってみましたよ。
レベル２からでいいかな!?（ここから間違ってるし）
えっと、決して運動神経悪くは無いんですけども
ここ１０年運動らしい運動はジム以外やってなかったので
動きについて行くだけで大変でした・・・（汗）
それでも何とかついて行ってたらあっと言う間に１時間終わってました。すげー。
運動しても汗が出ない私ですが、汗びっしょり。
これは毎日ちゃんとやればあっと言う間に痩せると思いますよ。
せっかくなのでやってみようと思います。
とりあえず、今日１回だけで１キロ減りました。
運動してる間中、肩と膝と股関節の骨がポキポキと鳴り続けていたのが
とっても気になりますが。整骨院が先かしら。(笑)
私がやっている間ずっとソファに座って眺めていた旦那も
結構気になったらしく「俺もやろっかなー」と言ってました。
一緒にやればいいのに、まったく素直じゃないんだよねぇ。
ホントはやりたくて仕方なかったくせにー。
っつーかさ、人がやってるのを眺めてるってどうよ!?
と言っても本人じゃなくてＤＶＤですよ。（当たり前だけど）
わざわざ買ったりはしてないので本気じゃないですが
せっかくなので運動してみますかね～ってことで
昼間にやってみましたよ。
レベル２からでいいかな!?（ここから間違ってるし）
えっと、決して運動神経悪くは無いんですけども
ここ１０年運動らしい運動はジム以外やってなかったので
動きについて行くだけで大変でした・・・（汗）
それでも何とかついて行ってたらあっと言う間に１時間終わってました。すげー。
運動しても汗が出ない私ですが、汗びっしょり。
これは毎日ちゃんとやればあっと言う間に痩せると思いますよ。
せっかくなのでやってみようと思います。
とりあえず、今日１回だけで１キロ減りました。
運動してる間中、肩と膝と股関節の骨がポキポキと鳴り続けていたのが
とっても気になりますが。整骨院が先かしら。(笑)
私がやっている間ずっとソファに座って眺めていた旦那も
結構気になったらしく「俺もやろっかなー」と言ってました。
一緒にやればいいのに、まったく素直じゃないんだよねぇ。
ホントはやりたくて仕方なかったくせにー。
っつーかさ、人がやってるのを眺めてるってどうよ!?