このブログは京都のMRUが、アンチエイジングにご興味のある方に少しでもお役に立てる確かな情報の発信を目指して2024年10月から書かせていただいています。
2026年3月20日からは「若々しさを保つための日々の積み重ね」に関するアンチエイジング情報を発信しています。
若々しさを保つためには具体的にどうすべきか…「見た目の若さ」と「体の若さ」の両方を考えた情報の発信ができるように情報収集する過程で、若々しさを保つためには「睡眠」が一番重要であろう…ということが分かったため、「睡眠」について掘り下げて説明させていただいています。
今回は「睡眠」のお話はお休みして春（2026年4月）の京都（京の町の桜）をお届けします。
桜の季節が終わると京都市内も少しは落ち着く（観光客が減る）と思っていましたが、ゴールデンウィークの京都市内の観光名所は大変な混雑状態でした。
京都市内の宿泊費が2～３年前の半額にまで値下がりしたことが、国内・海外からの観光客にとって訪問しやすい街になったのかもしれませんね。
次回は「若々しさと睡眠」のお話を書かせていただく予定です。
このブログは、「いつまでも若くありたい皆さん」に、アンチエイジング（エイジングケア）の情報を京都からお届けしています。
