まめに動く | 今を生きる、人生のメモ帳

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今を生きるメッセージ。 不定期配信の気ままなブログです。
since 2004-09-21 by dayhunter

人間は動物だから、

 

つまり、動く物だから、

 

動き続けるのが、

 

健康の秘訣、

 

別に意識しなくてもいい、

 

心のままに、

 

まめに動く、

 

あたまもこころもからだも。