かなしみを知る人は

そのかなしみを苦しんでいる人を

助けてあげることができる。

かなしみを知ったことを

感謝しよう。

かなしみを忘れてはいけない。

かなしみを知ったことを感謝し、

そのかなしみを持つ人を

あなたの力で助けてあげなさい。

自分のためにかなしんだあとは

人のためにかなしんであげなさい。