やや夜型から朝型へ

最近、
ほんの思いつきで
やや夜型から朝型へと
ライフスタイルを変えてみた。

それまでは深夜０時から１時の間に寝ていたのを
夜10時から11時就寝、
朝５時から６時起床に変えた。

すると、
この時間になると
脳細胞がおやすみモードに入るようになった。

でもって、
今日はこれで、
オヤスミナサイにします。

では、またあした。バイバイ...zzz~