合戸孝二 執念 覚悟に潜む狂気 #合戸孝二 #執念 #覚悟に潜む狂気 届いてから２日で読み終わりました！ 久しぶりにとても面白い本に出会った気がします。 前半は合戸選手が自身の半生を語り 後半は日体大の岡田隆教授が実際に合戸選手のトレーニングを体感して それを専門的かつ一般人にも分かりやすく解説をつけてくれている。 これを読んでから自分はまだまだ甘いな～とか色々考えさせられますが、同時にとてもモチベーションをもらいました。 まだまだ勉強とトレーニングを頑張ろうと決意させてくれた１冊です。 #jbbf #ボディビル #ボディビルダー #読書 #トレーニング #サプリメント #筋トレ #npcj Daichi Sasakiさん(@daichi_sasaki_)がシェアした投稿 - Mar 2, 2018 at 6:33am PST
