８月１日(晴れ後雨)

今日から８月です。
台風１０号の影響か、、朝から風が強く
少し涼しく感じられました。
そんな、今日のお昼ご飯は・・・

小豆ごはん

鮭のフライ　タルタルソースがけ

小松菜の煮びたし

マカロニサラダ

スープ

パイナップル

お漬物

夏っぽい感じの昼食です。
ボリュームたっぷりでしたが、
おいしくいただきました。



さて・・・
おやつは毎月恒例のたこ焼きです。
外はカリっと中はふわふわのたこ焼きは、冷たくさめてしまっても
おいしくいただけます。

焼きかたなのかな・・お粉の配合ですかね・・・

きっと、９月末までは続くだろうこの暑さ。
この暑さに負けないように、美味しいご飯と、早寝早起きで、
十分な休息等で夏バテしないように過ごしたいと思います。