1週間が終わった！

先週の月曜まで風邪を引いてて、しばらく泳げなかったのですが、

ちょうど先週の火曜から泳ぎを再開しちょうど1週間が経ちました。

この1週間は・・・

アホみたいに体を鍛えまくってました(;^_^A

風邪を引いてぐっと休んだのがよかったのか、

この1週間体の調子は割とよかったです。

タイムも上々で、２５ｍのベスト更新です。

ただあんまり休まず練習しすぎると、

また以前みたいに故障＋気力が萎えてしてしまうので、

明日は休養日にします。

48時間休んで筋グリコーゲンの回復を待ちます。

そういえばニコニコ動画に今年の日本選手権の水中動画が流れていました。

１００ｍBaの森田の泳ぎを見たんですが・・・、

あのバサロはありえん。

早送りでもしてるの？

やっぱ世界ってすごいんだな～ってしみじみ感じました。

さー泳ごう！

今日も解剖のち水泳です。

今日の練習は調子よくいけました。

７５ｍダッシュなのですが、

いつものように全て全力で泳ぐと、

決まって鬼のように疲れるので割と敬遠してたのですが、

100mのレースペースで泳いでみると、ほんとに気持ちがいい！

これからは嫌がらずにもっと泳がねば！

あと２００の練習もしなきゃいけないな～♪

2ヶ月の夢が膨らみます！

大会のち解剖

大会が終わり、あの熱かった日曜日からはや1週間・・・

大会の結果は、

8秒縮めるなんて大言言っちゃったけど、

やっぱ無理でした。(´д｀lll)

うそ言っちゃってすんません。

結局１Baは去年から5秒短縮、半Frは1秒＋ちょい短縮でした。

確かに見方によってはいいように見えるんですけどね。

・・・でも

でもね、

両方とも、練習のときよりタイムが悪かったのは許せない！

１Baはさらに2秒短縮できてたし、半Frも0.5秒は良かった！

練習と唯一違うことといえば長水（50mプール）か短水（25mプール）かってことです。

確かに長水だとタイムが落ちることは分かってます。ターンの回数が減りますから。

恐らく半Frのタイムが落ちたのはそのせいだということで納得できるんです。

でも１Baのタイムの落ち方は納得できない！

原因は最初の50mの力を抜きすぎたこと。

もっと力を入れるべきだった・・・。

というか力の入れ具合が分からなかった・・・。

つまり！

１つには対レース用のトレーニングが足りなかった・・・ということです。

もう一つはキックが弱いこと。

短距離はキックが命です。これは北島も同じことを言ってました・・・・・・たぶん（汗

これはスクワットとキックダッシュで補います。

幸い6月7月は実習に自由が利き、ちゃんと練習ができそうです。

ラスト2ヶ月がんばるぞー！

あ、あと明日から1ヶ月は解剖の実習です。

試合だよ～

明後日（正確に言えば明日か）は結構でっかい大会があります。

普通水泳の競技って3～4日ぐらいかけてやるものなのですが、

大会日が日曜しかないってことで、

全ての種目を1日でやっちゃうガチレースです。

一人の種目参加制限は2種目なのですが、

速いやつはさらにリレーにも出るので、

1日に5種目とか泳がなければならない日程に。

いや、無理でしょ？

1年目、初めてこの大会に参加したときは

飛び上がるほど緊張したけど、

それ以降の学年ではそんな緊張感を味わうことはなかったです。

なのに今年はもう今から緊張してます。

そりゃもう1年間結構頑張ってきましたから。

出る種目は個人で100m背泳ぎ、

団体で200mフリーリレー。

背泳ぎは1年前から目標8秒短縮、フリーは3秒短縮です。

今の俺ならいけるはず！

頑張ってきます！

ベストタイム更新♪

今日は母の日でした。

母の日が今日だって知ったのは今日の昼ごろだったので、

もちろんプレゼントなどできるはずもなく、

知っててもたぶんしなかったとは思うけど(;^_^A

何もしないのもなんかな～ってことで、

久々に電話しました。

電話の向こうの声は相変わらずだったけど、

ちょっと元気がなかったかな？どうだろう？

私はわりと小さいころから家から離れて暮らしていたので、

実際に家で暮らしてた時間はかなり短いです。

普通の人に比べて全然会話もしてないし、

あまり親のことを知らないかもしれません。

昔はそれでも平気だったけど、

歳をとるにつれ、

ちょっとは親孝行しなきゃいけないなって思えるようになってきました。

今度の夏休みぐらいは家に帰ろうかなって思ってます。

きっと会いたがってると思うので。