こんにちは
今回は、新たに始めました、アロマテラピーのプログラムについて、ご紹介させていただきます。
アロマテラピーとは・・・
香りを使った健康法です。
植物の香りの力を利用して、心身の健康維持や美容に役立てます
今回は、アロマスプレーを作りました
。
オイルの種類などから、お部屋の芳香剤、ゴミ箱や下駄箱、靴の消臭スプレーなど・・・いろいろ作ることが出来ます。
オイルの一例として・・・
☆ラベンダー：さわやかで果物のような酸味と甘みのある香り。
☆ゼラニウム；バラに似た香りの中に、ミントを思わせるハーバルな香り。
☆オレンジスイート：果実そのままの甘い香り
などなど、今回は、9種類のオイルをご用意させていただきました。
作り方は、簡単です
スプレー容器に、無水エタノール、お好みのオイルを入れ、精製水で薄めたら出来上がりです
お好きなオイルを選んで、ボトルに入れていただきます。
オイルの種類によって、少しずつ、色が違います。
アロマテラピーは、今後、毎月1回、月曜日の午後のプログラムで行っていく予定です。
お好きな香りが見つかって、少しでも癒しになれるとよいです
皆さまのご参加、お待ちしています