自転車

バイクに乗ったあと、
１４時くらいから自転車に乗りました。
プールはなんかの行事で月曜日まで休み。

今日で半そで、短パンのレーサースタイルは終わり！
と、気合をいれて、
知立経由で安城豊田自転車道をまわって４４ｋｍほどのコース。

平坦なんで、メーターは時速３３ｋｍを目標に走ります。
ＭＡＸは知立行くまでの車のあと走った時速４４ｋｍ。
変速なしではこれが限界か？

１６時近くなって日がかげると寒いです。
今後はローラに乗ることにします。