空に虹をかける　50歳の生活 -66ページ目

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17Apr
- ごあん
  こんつは。見事に手首痛めた。夏みたいですね、そと。涼しいけど。あさは、ちょっと調子よくなかったけど、肩こりなのか？頭痛がすごい。いまは、手首のみ。あと、足が浮腫んでます。昨夜は、おべんとう作れませんでした。おかずがないとゆう理由もあり。万博のモノレール駅のくくる。お兄さん優しかった。たけやきじゃがりこ。エキスポシティ内のカルビー。御座候。母から、あと、551餃子。うちと両親に。。よるは、相方くん、鍋焼きうどん。だしまきなくなったね。おとしたまごで、月見うどん。すこしもらいました。！おいうどんした。やぱ、きのうモノレール駅のピアノ弾いたからかな。。手首痛めたよ。ばか。今夜も、相方くんの食べたいものにしよう。今のランチは、リンのおべんとう。
16Apr
- 映画　４月になれば彼女は
  １５時前に移動して、映画。ゆずティーを買いました。うまい。念願の母の観たい映画。ようやく、明後日までしか上映しないみたい。佐藤健。やぱ、かっこいいと思う。母が好きなだけある。頭もリアで良いらしいし、お母さん想いらしい。。噂。長澤まさみが、、すごい内気な人の役で、、淡泊な佐藤健に、、こう、物足りなさとゆうか、、不安を感じてしまう。マリッジブルーてやつ？そして、、元カノが、、かわいいんだ。押せ押せな感じで、、佐藤健に、元カノから連絡が来る。これくらいにしとくね。まあ、よくある本気で好きな人に、不安が芽生え、、本気で好きなことを、再認識する。恋愛の時期から、結婚する前にあるマリッジブルーかな？過去のトラウマ。。から、、すべての歯車が不安に苛まれ、、自分自身の在り方が臆病になってしまう。そんな映画でした。良かったです。邦画は、こう、、奥深い感じですね。観たい方は、観てね。母とたくさん一緒にいて、軽くマッサージ機械でさすったりしながら、ゆっくりしました。母が、楽しんでくれて癒やさていたらうれしい。だけど、、わたしも同じことになりました。癒やされました、体力は、マックスでしたが、ふたりとも。。休憩ばっかりしたよ。持たないから。はは、1日お疲れ様。
- 母とエキスポシティ　ロンハーマンカフェ、
  こんばんは。。うーん。かなり、あさから充実していました。あれから、２時間も母を待ちました（笑）ハッキリ約束していないから、まあ、、仕方ないか。。タクで、エキスポシティまでダイレクトに行って、、アーケードを抜けて、映画館予約をしに行きました。BRUNO。。母が買おうと悩んでました。半額だから。。さきに、じゃがりこのお店。ゴディバ。ミスドなど、、ちょっとかわいいミスド。ゴディバは、カフェスタンドでした。すでに、休憩３回目。ふたり。できたて、じゃがりこ。普通に、プライドポテトですね。おいしかった。カフェで、サンドイッチ。母は、アーモンドオーレホットを、、。飲んでいたし、お腹はまだ、、母がタク代を出してくれたから、わたしが、ご飯と映画はおごりました。以前、ランチもおごってもらっていたから。母とは、ゆっくり会うのも久しぶり。大好きな佐藤健くん。母の彼氏が、、の映画は、、エキスポシティでしか上映していませんでした。しかも、９時半からと、、つぎは、１５時から！ひとまず、初のシネマ109..エキスポシティ。。その、ゴジラ対キングコングが観たい。好きなのは、昔のかわいいゴジラだけど。。あと、ゴーストバスターズも観たい。お次は、ロンハーマンカフェ。ゆっくりする時間があったので、、広くて寛げる場所にしました。オレンジもシェア。お昼をいただきながら、、とにかく、このフィッシュアンドチップスがすき。ビネガーソースか最高。タルタルもうまい。カレーは、辛いかな。お野菜とかはおいしかった。でも、薬味が要らないかな。。アップルパイは、ふつう。あたたかいりんご。母と、ウンチク言いながらいただきました。フィッシュアンドチップスは、気に入ってましたよ。母は、お昼寝をベンチでして、、（笑）映画へ。
- 朝カフェ　おべんとう
  おはようございます、５時半には寝れました。起きたら、８時でした！アセアセ。８時半から耳鼻科。夜の２３時まで、２１時から寝てた。あさから、耳鼻科。シャリシャリ首から耳が、硬いものを食べたら鳴るから、。。顎関節症のせいでした。アイスティー。喉が渇いていない。うまいけど、、あさは、８時に起きて１７分に出ました。フレックスの相方くんが、車でビルまで送ってくれた。ありがとうm(_ _)m耳鼻科って、かならずお鼻グズグズのおこちゃまがいて、、わたしは、すぐ外に待機します。きょうは、椅子が出たから助かりました。しらすとネギのたまごやき。しいたけ。ピーマンしらす炒め。ミンチカツ市販。梅干し減塩。焼き肉炒め、玉ねぎ入り。おにぎりは、あさごはん。相方くん、あとピザ冷凍。いまから、映画。母が、血液検査おわり降りてきます。足腰があるから、ふたり。行き先までタクです。必要経費。仕方ない。ちょ、となり咳をしてる。いやー。
14Apr
- だるい　おべんとう
  こんばんは。ホントに、、もみかえし。マッサージへ行きました。ラオウ様にそっくりのやさしい人のとこ。ホントに優しいし、、うまいんです。やすいし、ビミョーに、小さいアオタンできた。腰や足もだけど、背中が凝ってました。よるは、卵焼きを焼いて、、ごはんにしました。リンのおべんとうは、あります。相方くんは、カツみぞれ煮とゆうやつ。あしたから、また、、、地獄の透析です。しらすたまご。ほうれん草ナムル。ミンチカツにコーンコロッケ。ゆかりごはん。ポテサラパン。なんて、適当なおべんとう。
- 焼き肉ランチ
  いつものとこ。相方くんがたてかえてくれました。金欠中わたし。焼き肉定食は、本当にごはん少ない。ビビンバは、損な気がする。うまさもいまいち。おにくは、柔らかくて新鮮だ。ラストのデザート頼まなければ良かった。付いていた。しかもバニラに変わってます。相方くんは、ハラミ御膳２個。それを、焼いてました。コムタンスープまた２杯（笑）
- ごあん
  ご無沙汰しております。暑くなりましたね、昨日のお墓参りは、背中が焼けてきました。だいぶ、ご無沙汰をしてごめんね。おばあちゃん。。水にハエがたくさんいました（泣）いやすぎ。とにかく、忙しい体調。膝の痛み、何かと収まりましたが、つぎは、昨日の整体から股関節が余計痛くなりました（泣）なにそれです。今週は、健康診断も受けなくちゃいけないし、、注射も持つかな？週末、しんどかったから昼はゆっくりして、、夕方夜になんと、、虫が出てきたから、、実家に避難。うちは、もう長い住まいだけど、、まだ、実家は１年半くらいだから、キレイ。ちょっと、避難させてもらいました。いかシュウマイ、姉がくれました。母がお気に入り。この日、父はわたしが持参したリンのおべんとう。。ハンバーグです。やきそば。相方くんが帰宅してから、自宅に戻り。。たしか、昼ランチは、鯛のアクアパッツァ。リゾットカロリー100のやつ。フルーチェオレンジ。いちごジュース。いちご。焼きそば残り。ごはん。こちらが今朝。ひさしぶりに、昨日の夕方からめちゃくちゃ眠れました。ランチは、こちら。お好み焼き。おはなはん赤。ぎょうざ、大阪王将。やきうどん。土曜日は、あさはパン相方くん。わたしは、オレンジとヤクルト。ランチは、焼き肉。夜は、いちごが私で、、相方くんは、パンだったそう。
12Apr
- プチプラコスメ
  美容室の雜誌をみて、Ｉラインは、オーガニックのこちらに。みぎね失敗したのは、リップライナー。あと、シャドウも塗るタイプ目にはいるから、これにのせます。マスカラは、下地のやつ。黒色でコーム。グロスもエトゥせ。マスカラもね。あと、ちふれでリップライナー買いました、ビューラが無いわ。
- ごあん
  こんばんは。夜分に失礼します。ストレスですかね。寝れない。４時から夜も歩いていたのに。。とても気晴らしできたのに、、おはようございます。このあと。眠れました。最近、床で寝ているからやめないと。坐骨神経がやばい、きのうは、ハハがお客様のお茶菓子を買いに来て、ちょっと御茶しました。母がとにかく、わたしのオススメパスタをたべたいらしく、、おひるは、オレンジだけだったし。。なんか、結構食べれた。気晴らししなきゃと、。美容室に行きました。　カラーのやすいとこ。ちなみに、きのうはおべんとうなしでコンビニで購入してくれました。きょうは、おにぎりとフライを阪急です。　フライは、和さいのくに。大葉みそ、しゃけ、海老天相方くんは、とりそぼろ。おぼろ昆布。カツオです。あと、枝豆たまごフライ。KYKよるは、母がくれたさば弁当。あいかたくんのみ。わたしは、アレルギーでさばはだめ。おやつも、くれました。ロールケーキ。わたしは、おにぎりと、南蛮漬け、デザートこちらうま。阪急です。２００えん。、
10Apr
- 考えていく
  選択なんて、いくらでも軌道修正すればいい。そう思います。決めたからには、、要らないわw自分自身を律して、なにか忍耐を鍛えたり結果を出したい。なら、必要かな。メンタルにおいては、要らないわ。生きてることが、いま、こうして感謝だし。ぐちを書いていきごめんなさい。やりたいこと、行きたいところ。得たもの勝ち。それは、自分自身のなかで叶うなら得ていくことが気晴らしになるし、素敵。動向が体が体力が叶ううちにしかできないよ、それが幸せだとか、。ではないかな。個人的には、自分自身が満たされていなくちゃ、どれだけ、承認欲求を得ても、優越感に及んでも。。自分自身が満たされない中は、同じ。実行力、持続力。統率力。素晴らしい。でも、均衡バランスにより、満たされるそれは、、誰も助けてくれない。なんか、胃酸があがってきました。考えない脳が考えたらこんなになる。おかしいよね、あさから、ごめんなさい。またね、生き地獄を自分自身の生きるために、どうしていくか？取り組みをしてみるよ。有言実行は、、いまは自信ない。
- 抜けきれない悩み
  夜分に住みません。最近、抜けきれない悩みです、まず、便秘。これは、睡眠からかも。このように、睡眠がとれません。眠れるときに寝るけど。。原因は、、わたしの中でわかること。我慢と体力の均衡バランスがとれないこと。いろんな患者さんに聞くべきなのかな。しかし、相方くんはよく眠れてる。笑うらやましいわ。わたしは、ここから本音を書いていきますが、、決して、全てにうまくいかないことを認識してます。まず、体調。これは、腎臓を潰して行く生活。さらには、消化不良。ストレスはみんなあるけど、解消できない理由。体力回復への温存と往々にくる透析。そして、毒素にこだわりすぎて、、まわすスピード。必要だが、体調に合っていない。スバルタな体調回復不可能への、、猶予なし生活。体調管理すらできないジレンマ。2週に１度の致死量の薬。あんなにまともに飲んだら、肝臓壊れる。バカでもわかる。致死量だ。皆さんにお伝えします。一ヶ月で、スーパーの小袋満タンの薬剤です。だから、新しいのがくるたびに定期的に古いのは破棄しなければならない。導眠剤。下剤なんかもたまる。ほんとに致死量。透析は、スピードも大切なんだと最近は知りました。私の父は、すべてをおくすりも、、スピードも、、成績も残してます。模範です。時間も４時間。だけど、、便秘でもなく糖尿もなし。睡眠もよくとります。そこは違います。ただ、今は良くても、、体の負担が、、心配で、。わたしは、わずかに腎臓が動いています、尿がまだ、出るのです。まとまって出たり、少しでも。だから喉も渇くし、、まあ！でなくても渇くらしい。毒素をとるから、水分は、、透析でコントロールするわけです。水腎症などならないのか？心臓は、利尿剤を使い、水がたまらないようになります。でも、まわりのどこに水が行くのか？30代から、扁桃腺はしょっちゅう。さらには、古傷の腰痛で生き地獄を味わい、、肉体的にも、精神的にも、、過酷な生活。一般の夫婦生活もない状態。そこに悩み、今はなくなりましたが、、だいたい！10年。暮らしは、一戸建て一人部屋スプリングベッドから、団地、ごろ寝。床で半分寝てます。坐骨神経痛の悪化のためか？柔らかいところが気持ち悪い。段差が要ります。最近は要らないかな。ただし、食生活だけは私自身おそらく、料理が人並みにできる。あと、チープでもおいしいものを求める。のか？食生活だけは、満たされてます。だって、スープとごはんだけでも満たされる体質。薬剤に戻りますが、、幸い、わたしは半錠でも薬は効きます。だけど、指定薬はすべて口にしてます。外出は、すべて用事のみ。ほぼ、病院と買い物で終わります。一週間。さて、このような生き地獄からどのようにして、抜け出すのか？そればかり、考えています。生き地獄の生活を、。どうしていくのか？わたしは、その生き地獄には慣れていますが、本来のがん患者さんや、もっと難病の方に比べたら、働いて働いて、寝る間もない人に比べたら、、ね。それも、選択だとは思うけど。いやなら、農家で体を酷使しながら、、もあり？またはやインフルエンサー。で身を露呈しながら、代わりにお金を手に入れるとか？インフルエンサーもどうかと思いますけど。。見てほしい聞いてほしい。認められたい。承認欲求など、。自分自身には、、単なる気休め程度ですからね。結局は、、お金を露呈から手に入れて、、そこから、優雅な生活を手に入れて、自分自身を売るんですよね。なんか落ち着かないな、わたしは。顔出しなしが一番かしこいかも。ごめんなさい。貧乏子沢山の方の困窮は、、羨ましくないし、、自己人生設計を考えなよ、、って思います。今となれば、そちらの考えなくて、自然体いや自然帯の方が幸せだったかもだけど。。いや幸せに見えるから、、たまに、微笑ましい。女は、自然体が一番いいのかな、って、時々思います。まあ、そんなとこです。すみません。優しい友人が、、誤信したのに、励ましのお返事をくれました。ごめんね。あさからごめんなさい。皆さんにも、。そしていつもありがとうございます。
- おべんとう
  おべんとう。たけのこを土佐煮した。いただきものたけのこ。ミートボール。春巻き。冷食。きゅうり。たまご。　以上。相方くんは、もうお風呂だよ。とりあえず、ガスター飲んで、横になっとくわ。ピルクルのも。水分とれるかなあ？果たして？やれずにいて後悔していること。それを、取り戻すのが自分自身には満たされるそれなのかな？生きる芽吹きを、、みつけていきたいね。世界中。地震の恐怖にさらされ、、罪もない人は戦争で、、こんなカオスな時代に、、自分自身のこと、大切にすることがまさに、サステナブル？流行り言葉を借りると、、大切とは？欲求に甘えるだけではなく、やはり、心身ともに健康的に暮らすこと。元気で笑顔を絶やさないような生活を邁進できること。結局。いま、こうして息ができてる。生きてるだけで、感謝なんだよね。合掌
09Apr
- おひる
  きょうは、のこり肉で焼き肉にしようかと思いましたが、、相方くんが昼休みに銀行へ行くついでに、メンチカツとミートボール買ってきてくれました。きゅうり。ニンクチップ。メンチカツ。ミートボール。のりおにぎり。しらすごはん。豆腐グラタン。お麸のお味噌汁。加賀屋パカッと開いたらきれいなおつゆ。ぶどうの緑茶。メッツコーラ。わたし。ほうじ茶。ミートボール。ごあん。にんにくチップ。オレンジ。たけのこ戴いたので、炊いてます。
- カフェ
  おはこんにちは、雨がやみましたが、霧で真っ白。よく降りました。せっかくのサクラ満開が、。、きょうは、テレワーク。相方くんは、リモート会議です。あさは、ぶどう緑茶とホワイトチョコを渡しました。たぶん、超熟ロールパン食べてます。わたしは、ほうじ茶とオレンジ。きのうは、透析で、、だいすきな看護師さんが、いきなり辞めてしまいました。悲しいとしか言えない。ひるは、両親が来てくれて、、母が、海鮮丼を食べようと買ってくれてましたが、食べるところもないし、、桜見物にも！タクシー乗り場まで、歩けそうにないし、、雨が降るとかで、、残念ながら、サイゼリヤにしました。父は、コーンスープに赤ワインでしたが、、あとコールスローとミートドリア。わたしのこれ、ナニコレ？！スープ、濃すぎるだろw前と味が違う。エビグラタンもなくなったし。。紅茶もホワイトノーブルではない。コールスローは、うまいけど。。これは、、ない。うまくない。母も同じものでした。カプチーノうまいのに！飲まずに出直しましたよ。アプサラカフェソファ席だし、、オーガニックカフェでお茶を。母は、かぼちゃぜんざい。父は、アイスコーヒーにこのアップルパイ。３人でシェア。ここのアップルパイは、相方くんもすき。有機栽培茶葉で、何かと人気です。わたしは、ゆずアイスティー。とにかく、、サイゼリヤ。頼むよ。グラタンないし、、パパは、アプサラカフェのカレーがよかったみたい。。ごめんね。わたしも、こちらのトマトカレーが好きです。よるは、母がくれた海鮮丼。ぎゃ。相方くんは、イクラとカニ。また、御礼しよう！！さて、、寝不足だけど、、お昼の時間かな。
07Apr
- ハラパン
  おひる。うまーい。おべんとうも、白身魚のあんかけ。ミートスパゲティも。。あさの野菜炒めも食べたし。おなかいっぱい。おとうふのミートソースチーズ焼きは、食べれずかな。リンは、500以内のはず。カリウムは、わりとあるよ。オレンジ入れて、、1000くらい。
- ごあん
  毎夜、うちはお鍋、お肉なしでも、お鍋。おだしを捨てない相方くん（泣）三日目からわたしは、辞退。こわいから保冷剤と火を通して食べます。個人的には、トマトのしゃぶしゃぶがすき。お肉は、クレソン巻くのがすき。クレソン売ってない。
- お花見
  桜が綺麗、外で、、お寿司を食べればよかったね。外で、、ハンバーガーもあったし。あさは、コメダでした。お持ち帰りは、ハンバーガー。４つカット。母には、三枚切り食パンも。。母は、コメダの食パン好きなんです。わたしは、食塩がいらないから、そんなにかな。ない方がすき。お花見されましたか？うちは、通り抜けだけ。
- ごあん
  足腰がねえ。。あさは、股関節がズレてる？野菜炒め作りました。ごはんは、わたしはあまり食べれず。オレンジとヤクルト。オレンジジュースで、おなかタプタプ。相方くんは、豚汁も飲みました。インスタント。わたしの野菜炒めは、昔から美少女トム・クルーズがお気に入り。あと、おうどんだしも好きらしい。わたしの料理の人気は、おにぎりとたまごやきなんですが、、姑さんは、意外にも超熟ロールホットドッグやピザ。シンプルに簡単なやつにした。わたしのサラダにハマってくれました。サラダは、ドレッシングに。。あと、お好みやき。けっこう、何でもハマってくれています。だから、はやく料理作ってあげたいなあ、って考えています。引っ越ししたら、まず週に一回は泊まってほしいから、、あちらも、介護施設遊びにやマッサージや畑や甥っ子くんが帰って来るので、、忙しいから。小松菜は、湯がいてから炒めないと。カリウムがすごい。昨夜、これにしたんだけど、、梅干しがうまかった。なめたけおつゆは、半分にしました。中に、たまごをおとしました。こちらが、リンのおべんとう。ヒレカツ一枚しか食べてないwカリウムあるし、要らないわwもったいないから、お魚にしました。朝に、相方くんが残りを食べてくれてました。。彼も、おべんとうハマってくれています。つぎは。
- 九州のお土産　お寿司
  おはようございます。、サクラ満開ですね。日本の美しさのひとつ。今年も、桜を眺めることができました。桜が愛されるのは、季節もあるんでしょうね、、あたたかい風と爽やかな空気。一面に、他のお花も咲き彩りある風景。本当に、、日本で良かったと思います。外国に行きたくて、ユーチューブも見てますが、、最近。日本以上のグルメで、、。衛生がしっかりした、、cf.ウォッシュレットなど。ここまでの国はないんじゃないか？と、思います。姉が、九州のお土産をくれました。御守りめちゃ可愛い。。おせんべいとイカしゅうまいまで、戴きました。いつも、おしゃれなお土産買ってくださいます。ほんとにありがとうございます♡うちは、どこにも行けないから、お返しができずで、、のりが、一袋１００円もするやつ余っていたから、、作ったんだけど。。きのう、余っていたちらし寿司の具を、、阪急のだし、使おうと思いまして、、お供えに作りました。お義父さんの、、ご近所さんにも、、でも、帰らなかったから、実家にも作った分を一つ足して、うちが戴きました。お義母さんには、エビとかきゅうりとか、、イクラはだめらしいから？なんかのせて、作り直します。
05Apr
- ただいま
  暑い。。桜が綺麗に。。風に吹かれて、ひらひら。かわいいね。運転手の女の子がお花見といって、きれいな桜木のある場所を、帰りにたくさん周ってくれました。ありがとう♡みょーに、おはなはんやお好み焼きの話で盛り上がりました。透析、想像を超える軽さだった。昨日、水分を朝と夜とれてなかったから？少ししか、、　昼は、1200ccくらい何だけど？フィッシュバーガー。フライの中にタルタル入ってます。あと、お好み焼き。ぼてじゅうキットを焼いた。うちの透析室に、、前代未聞の美少年がいます。わたしの友達にいる、トム・クルーズ似のコの反対みたいな感じ。彼女は、他校からみんなが見に来るレベルで、、伝説の美少女なんですね。その反対。めちゃくちゃきれいな顔。白くて長身だし。。きょう、引き際でしんどくなり血圧上がり頻脈になり透析やめたんですが、、200cc残し。でも、髪の毛。服。筋腫。便秘ある。やめとこう、と止めてくれたのが彼。。膝大丈夫ですか？って、言ってくれました。やさしい。あと、もう一人ジャニーズ系のこれまた、めちゃくちゃ男前がいます。光一と高橋克典を2で割ったくらい。いいでしょ（笑）でも、一番おもしろいのは、、粗品に似たリーダー。最近、優しくして！と、わたしがぐちを言いましたwきょうから、針が太くなるとのことで、嫌だったのです。全然、痛くなかった。帰りは、そおっと無視しておきました。あと、ゴルゴがとなりに帰ってきました。顔はゴルゴ。声は、赤ちゃん。（笑）透析のおはなし。