空に虹をかける　50歳の生活 -55ページ目

空に虹をかける　50歳の生活 -55ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

08Aug
- ジャーマンポテト
  おはようございます。今朝は、まだ涼しい感じで、、夏の朝でしたね、技師さんや看護師さん、みんなこんがり腕が焼けてるんです。見ていたら、なんか素敵。でも、通勤焼けらしい。きのうは、午前中。急に、透析クリニックでお手洗いをしたからか？腸が動き、、すごい吐き気でした。だいたい、透析止めてもらい、、15分は、休みました。最近、吐き気きついなあ。前から、特に腎不全末期のとき、透析前は、、トイレで吐き気耐えることが多くなり、パンをかじるとおさまるとゆう、感じで。。昨日は、まだテレビはいけたけど、、涙と汗は出た。ひどいときは、、テレビも見れないくらいです。やれやれ。まあ、あとから急に元気になり、、お腹も空くんですけどね。今朝は、相方くん。テレワーク。ジャーマンポテトつくりました。なんか、パン食べないみたいだし。じゃがいもあったから、新ジャがだと、母が申してます。なんか、うまかったんだけど？皮ごといけますが！朝だから剥きました。茹でるのは、カリウムおとして、ウィンナーも、亜硝酸おとして、湯を捨てます。そのまま、オリーブオイル。しお。マヨネーズだけ。なんか、うまかったわ。わたしは、いちお。体重コントロールしたいから、少なめに食べました。水分も、コントロールしなきゃ。おひるは、ハヤシライスしたいけど、、おにくもないし、松屋しか。玉ねぎもないです。今日も、水分補給お忘れなく。良い日にしてください。
- おべんとうなし、ごあん
  こんばんは。夜分にすみません。男子体操金メダル。銅メダル。おめでとうございます😀女子スケートボード。銀メダルおめでとうございます😀日本人って、すごいね。えー。月曜日、今日は、相方くん。外回りでして、。先輩といっしょ？おべんとうはなしです。早く帰宅して、もうだいぶ寝てます。わたしのおひるは、ハムエッグ。１つは、相方くんに。バターコーン。あと、シーチキンと野沢菜のり。ふりかけにゆかりでした。よるは、ホットドッグ。相方くんに、頼んだ。同じもの。あいかたくん。あとは、カップヌードル食べてました。ハムエッグとごはんも。チーズカレーを、買ってきたらしい。なんとなく、互いにおなかいっぱいになり、、夜はおわり。
06Aug
- 相方くんのごあん
  にんじんシリシリ作りました。ダイエット中だから、副菜でお腹をおっきくする。おこめは、２００グラム。わたしより、少ない。帰宅しました。おやつは、エクレア。冷たいコーラメッツ。
- きょのごあん
  料理って（笑）カミナリがずっとある。ゴロゴロ。。雨は、さほど。。気温は、36.7度と高い。セミが鳴くのが、早く止んだ。ダイエットのタイトルは、やめます。すみません。痩せないから。お腹、胃の痛みがおさまり、、お腹は、夕方まで壊してました。あさは、それでもおつゆと、、ごはん食べた。すごくない？ゆかりとふりかけを混ぜたごはん。パック1食べたよ。180グラム。（笑）自分自身ですごい。ひるは、おとうふ半分だけ。なんとなく、食べれなくて、。夜は、すっかり行けました。ごはん、２パック弱食べたし。３００グラムくらい？こわっ。１日で、６００カロリーくらい。（笑）ごはんだけで。カレーが、２００カロリーずつあるわ。2人で分けるから、２００だね。あとは、おつけものとかだけだから、ま、、きょうは、９００カロリーくらいかな？リンも、偶然低いかもね。きょうは、くらのカレーレトルト。辛口と甘口。こちらが、甘口。茶色いお皿が辛口です。あとは、ゆず大根。野沢菜のり。ブルーベリーすこし。くらのカレーうまいね。カフェレベル。とくに、辛口の方気に入った。まだの方、ご興味あらば、、みなさんも、食べてみてね。相方くんには、おとうふと、、にんじんしりしりでも作ろうかな。お姉ちゃんが、シーチキンくれていたから。春雨スープもあったね。きょは、簡単です。いつもか。
- 平和記念日
  ８月６日ですね。小学校は、平和登校日がありました。給食も、おかゆさんみたいなものをいただきました。よるは、映画がありました、体育館で。。見に行けば、だいすきな○田に会える。不純な動機だけど、、映画は、本当に刺さるものを得た。たしか？夜は、展示会もあり、、５年のときは、原爆映画を見に行きました。となりのまゆちゃんと。。原爆が、、天皇の認めたものだった事実だとか、知らないで生きていたけど、世界の事件は、すべて決まっているとゆうこと。いまなら、わかる。みなさんも、原爆で、犠牲になられた方々。戦争で、犠牲になられた方々。を想い、、平和を維持できるように、いようね。祖父は、近衛兵から、、痔の検査にかかり、戦争へ行きました。高島屋の外商に勤めていまして、、兼業農家をしている百性、地主でした。ガタルカナル島で、戦死をされたそうです。死因は、餓死とのことでした。最後まで、どんな気持ちで、、生き抜いたのか、、考えています。まだ抱かぬ、父は、一人息子。その娘のわたしのこと。孫の顔をどれだけ、見たいと思ってくれただろう。おじいちゃん。どんなときも、わたしを護ってくださりありがとう。命を繋いで、今があること。わたしで、切らしてしまったけど、、わたしは、この世界に、、自分自身が、とても辛い想いをしてきたことがあり、、、子供ながらに、、精神的にも、、口をきけない日々をもっていたし、覚えてる。たくさん、犬にも襲われて、、アカベエに助けてもらって、、おともだちは、おとこのこしかいなくて、いきなり、７歳でひとりぼっちになりました。アヒルさんが話し相手だった。そのアヒルさんも、、じつは、白鳥で、、ある日、いなくなりました。幼少期でさえ、、胸の中に、こんな世界で生きていくのは大変だと、、感じてました。生まれてよかったなど、、考える暇もなく、生を受ける。実際に、闇の世界はこうして、、存続しています。でも、愛しく生きることを、祖母がわたしに見せてくれた。祖父が、命を投げて、、戦地へ赴いた。それを、今は感じています。行きたくない。生きたくないまで、抱えてきたけど、、自らは、病態が、、隣の寝たきりのおばあさんのように、変わる日をみながら、、しっかり、いこうと思っています。
- うれしい
  きのう、意味がわかってないけど、、、一瞬、９位になりました。なんか、うれしかった。うたは、全然うまくないです。この歌、本人さんのを聞いたことすらあるのかないのか？！
- 相方くん、ごあん、おやつ
  ちょっとマシになりました。なんにも食べれないからお味噌汁すこし飲んだ。急に、楽に。　きょうは、お味噌汁少しと、お豆腐はムリだから、、んー。食べなくて良いけど、、昨日、早めの相方くんを総合施設で待ちました。涼しいから。ほうじ茶ぷりん。おみやの、おやつ。クリームチーズケーキとバナナケーキ。かっぱえびせんののりしおも食べてましたwダイエットしたいらしいけど。よるは、こちら。春雨スープ　おねえちゃんがくれたやつ。あと、牛ごぼうすこしとご飯少し。わたしは、オレンジ。あとから、ヒレカツとごはん。緑茶飲み過ぎかも。カフェインあるし、カリウム上がるし。控えようか。。計算は、お許しを。。全然、痩せてないから。ただ、リンは’０．７下がりました。
- おべんとう
  おはようございます。。数日、ちょっと鼻とかあり、風邪気味だったのかな？胃腸の調子が、いつもにましていまいち。きょうは、ほんの少しずつ、、お腹を壊しています。何回もお手洗い。腎臓病あるあるなんですが、、回数が倍以上。そういえば、昨日も、、お腹すいた感じがなかった。体のあつーいのは、抜けたからまだよかったかな。おべんとうです。巣ごもりたまご。牛ごぼう炒め。ヒレカツ、ハムカツ。キャベツ。チャーハン。ごはん。あさは、クッキーだけだから、多めでよし。なんか、またお手洗い。。みなさまも、冷えやお体ご自愛ください。
05Aug
- クロケッタ
  ほんとは、昼ごはんこちらで用意していました。矢場とんのみそだれを、整体師の奥様がくださって、、ここの、うまいカツを教わり、、整体師の奥様から。リピーターです。クロケッタとは、コロッケみたいなやつ。皮がかたいけど、、甘いかな。中身。あと、ここの、野沢菜のりを買いました。お店でオススメなのは、野沢菜のりと、わたしは、西京焼きお弁当。ヒレカツお弁当です。よかったらこちら↓https://www.crocchetta.jp/
- ダイエット１２日目
  暑いですね。雨が終了したから、もっと降ればいいのに。ダイエット書くのも、嫌になってきた。（笑）できてない。クロちゃん。ついに？！おめでとうございます♡幸せ、見つけたんだね。アメブロ１位だよ。いつも、すべてのことに幸せになるための、努力していらっしゃるから。気遣いとか、ポジティブなとことか、、素直なとことか、ブログからパワーもらえるもんね。やぱ、好かれる人って、どこにいても、好かれる。きょのひるは、、またまた、ラーメンにしましたあ。北海道ラーメン。しょうゆ、やめたらよかった。すっぱいの。麺とシナチク、は、かなりうまかった。北海道なら、味噌にしたら良かった。スープ以外は、うまいです。ちゃんぽんが、人気みたい。あと、味噌と塩バター。失敗したよ。ちゃんぽんは、となりのお蕎麦屋さんにあったちゃんぽんとそっくり。なんで、ラーメンばかりなるんだ？やぱ！エキスがあるから？元気になる？スープは、どのみち塩分があり残しました。あと、ちょっと歩いてます。食べに行くまで、食べたあと。スーパーに寄り、運動しとこ。
- らーめん
  おはようございます。あれから、よるはラーメンにしました。だから、昼もぬいたのに。ワタシはね、いつもしょうゆ。あと、濃いめ。あつあつ、汁だくがすき。、あいかたくんは、むかし味の、細麺。替え玉を、二回。こしょう…いれすぎた。ぎょうざは、お酢とこしょう。ぴぐともさんが、おしえてくれて、これも、できあがりより、時間経った方がうまいわけ。　ウェットになり、Sourceでもあう。ほんとは、むかしもうすこし、すーぷが入っていた。とにかく、うまい。ひさしぶりだったから、３年ぶり、おもちかえり、炒飯。これを、夜中に食べた!あかん。ゴルフを見ていたら、またお腹空いて!あかんやん、ラーメン。お腹にきそうで、朝昼を、やめたのが間違い。とにかく、うまい。替え玉したら？と、あいかたくんにいわれたけど、相方くんのらーめんとは、麺がちがい。わたしのは、すごいボリューミーな、　普通のやつ、なんかボリュームあり。いや、やめとく…、といったのも、まちがい。お汁をのんで。しまった。うますぎて、足りないから。ぎゃくにしたら、よかった。喉が渇く…とにかく、ペロリとクロケッタで買ったあすの、おかず。ヒレかつに、コロッケとハムカツとホタテのコロッケ。この、コロッケをたべながら、ぶどうじゅーすを、ちゅっーっと、すぐ飲めた。あかんやん、　　　　あとは、めんつゆを買いに行くついでに、アイスを足したくて、クーリッシュね、chocoを味見。　　はい、そりゃ、だめですね。痩せないし‥
- おめでとう
  松山英樹選手。銅メダルおめでとうございます😀１７アンダーグリーンにのせるのは、うまいなあ、と思いました。初め、バーディーパットも連続で決まり、、グリーンのせも、ホントにうまい。とにかくうまかったんだけど、ラスト後半のバーディーが、とれなかった。。１位の19アンダー。アメリカのスコッティーシェフラー、、池周りや草原みたいなとこから、グリーンにのせて、、ええ？みたいな。。パーも、かなり難易度があるのを入れて、、ダイナミックなゴルフでした。アメリカ１位です。２位は、１８アンダー、トミーフリートウッド、、。普通にうまい。たぶん、パーが決まっていれば、、松山英樹選手のがグリーンのせまではレベル高いかな思いました。はじめは、良かったんですが、、後半が惜しい。しかし、ゴルフ楽しいね、４日間７２ホール。銅メダルおめでとうございます😀卓球も、銅メダルおめでとうございます😀早田ひな選手。ラリーがすごかった。手を痛めてるのに、あのサーブ。。すごくうまい。韓国の選手も、変化球ができるらしい。平野選手とも、二点差で試合が終了した。バトミントン女子も、すごく強かったです。つぎは、準決勝？
04Aug
- ダイエット１１日目
  あめーふれー。お姉ちゃん塗れちゃうなあ、、、雨宿りしてくれてるかな。こんなにたくさん、重すぎる。あめー降ってる。たくさん、やっとや。きのうは、卓球で友達とテレビ観戦。楽しかった。。また、ゆっクリ話そうね、平田ひな選手おめでとう♡銅メダル。まだ、わからないです。きょは、また久しぶりpたんとお話できた。嬉しかったよ。また、ゆっくり話そうね。二人は、大切。二人にも、会わせたいくらい。今朝は、こちら。お姉ちゃんくれた、お菓子。あと、イカフライ。さっそく姉がくれたやつ。あと、オレンジ。わたし、今のとこ、それだけ。
- 来たー！！
  雷！！かも。あついよ！サウナだもん。雨ふれーふれー！！お墓荒らしがいてたから、うちの墓荒らしていたら、呪う。長女姉がが、こんなにたくさん　差し入れくれました！ぎゃっ、お姉ちゃんこれを、持って上がったの？！(泣)お姉ちゃん。。フレグランスミストとか！いつも、ドクターシーラボとかくれて、、高そうー。やばいでしょ、シュミテクトまさに今いるし。パフなくなっていたし、コストコ行ってないから、ベーグルうれしい。春雨スープ、、助かる、。ありがとうー♡びっくりした。ああ、、わざわざ、ありがとう♡
- ダイエット１１日目
  暑いです。おはようございます、、何なんでしょう。。この暑さ。。お体ご自愛ください。ダイエットになっていない、、昨日の朝。。コメダモーニング。相方くんが、暑いと言ったら、、車にあるこれを持ってきてくれました。いちごシェイクは、半分にしました。牛乳がリンが上がる。このパンにハマってます。丸いやつ。レモンかき氷。。うまい。母におみや。父にも。。これ、好きらしい。お婆ちゃん。お爺ちゃんの、、お墓参りへ行きまして、、ようやく。。おじいちゃんのお墓は、ホントは○地公園墓地なんですけども、、、骨がないから、、昼は、何した？おそうめん。のこり。ホタテソテー。。よるは、ブリ照り。アスパラソテー。おつゆ。ブリ照り失敗したよ。テレビ見たくて、、画像がすごく悪いですが、、もっと見た目マシ。寝る前に、お腹空いてきて、卵かけご飯食べた。終わってる。でも、昼からお腹壊していて、なかなか、お通じがたくさんです。リンは、そんなにないんじゃないかな？たまごが170ぶりが、低めで、、130から150あと、おそうめんが、5くらい？ホタテ貝柱が、、200くらいかな？いちごシェイクが、ダメか。100くらい。たぶん、800以内です。
03Aug
- ダイエット１０日目
  全く痩せない。このままじゃいかん。きれいな看護師さんたちと、ダイエット仲間で、話をしてます。おしゃれな看護師さんが多いから、為になりますね。いつも、わたし励ましてもらってるの。あさは、ごはん。ふりかけ、ゆかりミックス。ひるは、リンのお弁当。ヒレカツ野菜添え。リン188あと、ごはんと、。冷食の、、えびしゅうまい。ミニハンバーグ。おやつに、糖質オフシュークリーム。よるは、お素麺。三輪そうめん。やぱ、お婆ちゃんがこればかり、、三輪そうめんで育ち、わたしはこれがすき。椎茸のこちらも、お婆ちゃんの味。めんつゆもね。お素麺は、リンが低め。カリウムも。。のりは、相方くん用、わたしも、すこしだけ。相方くんは、三角スイカ。定番の食べ方にした。さっき、仮眠してるのに渡したら、パクパク食べてましたwきのう、相方くんイオンのやおやで買った、コーン。あまーい。スイカもうまい。398-だよ（笑）6分の1は、ありました。計算は、あとからしておきます。リンは.7.7から7.0まで、下がりました。目標は、6.0です。
- ダイエット９日目
  夜分に失礼します。オリンピック見ながら、用事が定番に。、ちょっと、胸かな？がいまいちだけど。きのうの透析は、2.75でした。いきなり、背中が吊りそうになり、、看護師さんが、止めてくれました。しかし、暑いですね。幸い、エアコンが昼からいつもより効きはじめ、、まだ、涼しく過ごせてます。カーテンをした方が涼しくなるのかな？えー。きのうは、朝は卵焼きにごはん。アイスコーヒーにオレンジでした。オレンジは、わたし。ひるは、ガスト。病院のお会計まち。スプライトのメロンなんかある。ガストいい。出前より、アツアツでうまい。でも、ウィンナー、ハンバーグは半分にしました。相方くんと、シェア。エビフライうまいわ。タルタルかな？ハンバーグは、ひとつお持ち帰りしました。フランスパンは、姑さんにお土産。ガストのフランスパンうまいんだよ。相方くんは、タレカツを食べて、、スープおつゆを飲んでました。ごはんを、わたしは半分にして、、おつゆも、少しだけ飲みます。スープも。。お義母さんが、アンマを２時から１時間していたので、１時間ほどイオンへ。靴を買いにいきました。今の靴、５年も履いていて、、洗いたいし、何足か安いから今のうちに買いました。バーゲン？オールスターコンバス買いたかったけど、アレクシスレンちゃんのは、重いらしい。運動靴は、PUMAにしました。これのベージュ。8000-が、安くなり4980-でした。わりと、メッシュ素材すきです。中敷きを入れるから、ワンサイズアップさせます。あとは、ナイキのストラップシューズみたいな、、フランスのブランドのストラップシューズ。。これがメイン。こちらは、安くなり7000-くらいでした。中敷き外せるので、段差がかんたんに作れます。色は、黒です。こちらが、可愛いんだけどね。あとは。革靴。安かったから。さて、夕飯。帰宅して、用意が厳しい。腰が痛いし、クタクタ。彼の実家から、整体とスーパーへ行って帰宅したのです。もう、必死の動き。くらいし、余り物もあり。あはは。相方くんは、ドーナツ１つ。オールドファッション。お義母さんに、ミスド買っていったとき。お義母さんは、チュロスとオールドファッションのハニーと、チョコ→わたしの押しつけ。わたしは、南蛮漬けも食べました。イオンで、１時間以上歩いたけど。よるに、ごはん食べすぎた、昨日は、以上です。リンは、けっこういったはず。カリウム、塩分は暑さもあるし、許容圏内。では、きょうの記録。
02Aug
- ステキ図書館
  暑い。。３７度ある。清涼取り入れてください。いつも気になっているところ。ステキ図書館。百聞は一見にしかず。個人ブースをつくり、おすすめの本を提供してくださるそう。。。レンタルです。フリマの図書館バージョン。休憩や飲食も可能。ステキ♡琉球畳で、寛げるスペースも。。街のパズルも。。食器まで、くださいました。ご自由に。。これ、リアルほしかったやつ。楽しかった。。癒やされたよ。
- おべんとう
  こんにちは。、いそがしくて、なかなか。み動きとれないベットから、うっています。さっきまで、すこし胸にきたけど。いまは、らくになった。おべんとう。きんぴらゴボウハンバーグミニ２つ…、ねぎたま。フライは、野菜フライ。しそふりかけ。たまごやきに、九条ねぎいれた！、相方くん。。ちゃんと、たべてね。寝不足同士、つかれすぎて。しんぱい
01Aug
- たまごやき
  おはようございます。。３時辺りから、奇跡的に眠れました。体操観ていたら、、金メダル。岡選手かな？おめでとうございます😀すごいや。今朝は、病院です。もすこしで、出るんです。キャンピングカー用の冷蔵庫を、腰が弱いお義母さんの足元に、置こうとなりまして、昨日かるく、手を滑らせてか？捻挫してるらしく、実家行ってきます。相方くんは、急遽夏休みです。だいたい、３日はとれます。２日目。いま、まだ仕事仕事、電話してますが、、出発３０分前。あさは、ごはんとたまごやき。アイスコーヒーとオレンジ。お義母さんにも。たまごお好きで、たまごやきできなくなったらしいので。。ごま油で焼くように言われてましたが、米油の方がうまい。たまごも米油も、お義母さんからいただきもの。あと、矢場とんのみそだれも分けてあげよう。ホタテのソテーもする予定でしたが、レモンがなくて、、ポーションもなくなり。エビフライもできてません。また今度。良い日にしてください。ここ１、暑い北大阪となりそうです。水分補給と清涼を。。poco.j