空に虹をかける　50歳の生活 -21ページ目

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05Sep
- おべんとう　昨日ごはん、
  きょうは、簡単に食べられるおべんとうです。おにぎり。ゆかりチャーハンおにぎり。ささみチーズフライ。野菜ミートボール。きゅうり、トマト。こんばんは。。台風、気をつけてください。こちらは、和歌山に集中したみたいです、、、和歌山の方は河川など被害はなかったでしょうか、、。昨日からは雨で、、曇り空くらいでした。きょうは、相方くんが５時半に帰宅。大阪市内だったから、、議会がなくて、、はやく帰宅しました。昨日は、テレワークでした。コロッケ丼。あと、お鍋の残りおうどん。けっこう、ギリギリ。夜は、ラーメン。整体あと。わたしは、醤油。相方くんは、昔味とんこつ醤油。福太郎の明太子フランス。たまねぎスープ。以上です。
03Sep
- ごはん
  こ、こんばんは♡台風になるのかな？温帯低気圧。暑さが和らぐと良いね。サウナだもん。。いやになる、お先に。。先に、明太子フランスはこちらです。チーズがのってるバージョンもありました。姑さんに、今日お土産しました。こないだ、夜　日曜日に、、お蕎麦屋さんに行きました。行かれる方に、おすすめです。↓いつもの。モツ鍋は、相方くん。380-の２人前。おそばだしを足せます。おそばだしは、そばを茹でたものでないので、わたしもこんな感じでいただいてます。だいたい、わたしは卵かけご飯orこんぶおにぎり、おでんは、大根。味噌と辛子。相方くんと、親子丼シェア。水菜のかき揚げ←これは、母が食べておいしいと教えてくれた。オクラなめこor たまごサラダです。あと、気分でフライ1つ。アジフライが揚げたてで頼める。か、天ぷらをソースで。。ちくわかな？バヤリースorぶどうジュースは、氷入りコップいただきます。半分持って帰る。まあー、うまいから、、、いろいろ食べれる。2人で2千円くらい。父は、肉もりそば食べていたよ。うまいらしい。母は、天丼がお気に入り。では、作ったのはね。。お好みやき。キャベツを戴いたから。粉は、やぱ昭和のお好み焼き粉が良かったなあ。わたしは、海老たまが好きです。昨夜は、しゃぶしゃぶ。木曽路のタレが、わたしはお気に入り。最近は、ニンニクなくても好きに。肉は、失敗。阪急百貨店なんですが、、いつも、牛肉4枚くらい買うの。だいたい、3千円くらい。でも、わたしは、一口でアウト。もっと薄いのがすき。豚肉は、鹿児島のを買います。400-くらいかな。相方くんは、ポン酢のみだから。旭ポン酢とか、ゆずポン酢でもない。木曽路のでもなし。木曽路のポン酢は、うまいけど。ミツカンだよ。ただの。おうどんは、細麺。阪急で60-のを2つ買います。今日は、代休介護休暇で、、疲れて、スヤスヤ寝てます。(¦3[▓▓]おやすみ☆さて、わたしも鳥人間を見て、テレビで、、クラブハリエを思い出しながら、、舞台見えますか？クラブハリエカフェ。ここです。そうこうしてるうちに、相方くんが帰宅しました。。てゆうか、夕方5時あたりから寝てたみたい。20時まで。透析日でした。帰宅がね、お昼抜きで3時まわるの涙今日の昼は、うまかったわ。胃の痛みもなくなっていたし、明太子甘エビは、福太郎さん。キャベツメンチカツがうまかった！冷食。あと、ピザ。食べ過ぎ（笑）アイスコーヒー。チョコすこし。お茶。しかし、生チョコどうするかなあ？リンが上がるから。。パパに渡すかなぁ。好きらしいから、チョコ。うちのお父ちゃん。透析室1位のリン、カリウム成績。おくすりもなしです。すごいわ（笑）よく倒れるけど。。最近は、ドライも増やしてもらい、無理しないみたい。わたしのゼリーやジュース差し入れも夜中に物色して、食べるみたい。おんなじなんです。たぶん、貧血。体質似てます、父とは。で、今夜は、、相方くん楽しみにしていた、ロールキャベツ。すんごいケチャップかけました。ふたりとも（笑）いつもは、コンソメ味ならトロミをつけたりするかな。トマト味なら、バターや白ワイン。白ワインなら、牛のみミンチかな。酒と味付けは、トマトにたまねぎ。ケチャップを入れますね。甘みには、チャツネorラカント。たまには、ジャム。これは、極秘事項だから保存だよ。もう、うますぎ。外では食べれないよ。作るの地味に疲れた。まだ、貧血だから。あっさり、たまねぎスープ味。お義母さんに戴いたキャベツ。これ、作って渡す予定でした。ざんねん！みなさん、相方お疲れさま！！わたしもね♡
02Sep
- Karaoke　白いパラソル　ガラス越しに消えた夏
  こんばんは。。#Pokekara で『#ガラス越しに消えた夏』を歌ってみたよ。https://u.pokekara.com/mv/1961189533479727104?u_share=u1562487546279092224#Pokekara で『#白いパラソル』を歌ってみたよ！聴いてみてね。聖子ちゃんのクセなしバージョンです。https://u.pokekara.com/mv/1962736300094771200?u_share=u1562487546279092224
- ゴーヤチャンプル
  こんばんは。Karaokeひさしぶりに歌いました。声が出ない。ゴーヤチャンプル作りました。いただいたから、ゴーヤ。ひさしぶりに。。鰹節多すぎ。味付けは、塩かけたゴーヤを茹でて、お酒と鰹節とあと九州お醤油と少しの粉末おだし。最近は、こんぶだしです。あと、もやし炒めかな。たまごがこぼれちゃったから、たっぷりなら、もっとおいしかったのになあ。。きのう、プリンプリンを見ました。ひさしぶりだわ。
- おべんとう
  こんつは。暑いですね。気を付けてください。わたしは、出る予定しつつ、、やめました。じつは、左腕のシャントと穿刺の間の血管が腫れて、腕のそこが痛い。日曜日よる。指を動かすこともムリで、、腕が痛いものだから、、掴むのもムリで、、反対向きで杖を持つなど、、添える程度。。まあ大変。しばらく、手首を固定したら腕を動かせるように。。でも、痛みが収まると、、いつも以上に腫れてきました。むくむく。びっくりしましたね。いまは！ちょっとだけ、手首使いすぎは痛いけど、大丈夫です。でも、湿布して、、うちの用事しかしてないです。あと、４時間足らずで相方くんが帰宅するので、、ご飯作りを、あと2時間したら始めるし。。とゆうわけで、昨日は１日。おやすみさせていただきました。おひるは、買ってもらい、、夜は、カレーさげてきた。でも、食べずにポテチ食べてました。いきなり（笑）あと、朝のパン食べてましたよ。ゴメンナサイ。わたし？バター醤油のスパゲッティ。チンするやつ。120-だけどうまいね。あと、夜は、、福太郎さんの明太子フランス。ヨーグルト。オレンジ。シューアイス。たまごとうふ。夜中にカレーライス。相方くんのおべんとう。今日です。わたしは、火曜しか朝におべんとうしてあげれません。木曜日は、テレワークだから。あとは、前日です。保冷剤おいてます。オムライス。やわらかいのとかたいかんじのを。キャベツメンチカツと、、ミートボールピーマン。きゅうり、トマト。ケチャップは、サイドに。したにすれば良かった。キュウリトマトを一緒に食べない方がいいらしいね。でも、一緒にしちゃうけど。オムライスは、カリウムをハム、野菜おとしてからケチャップライスにしました。さて、よるは、どうしましょう。いただいた、キャベツがあります。
31Aug
- 金曜日ご飯　足
  この日は、透析。あと、歩けそうで、、朝は、まだ左足太もも裏側がつっていたけど、、軽い左足動脈閉塞がむかしクリニックで見つかりました。整体で、太もも上側は診てもらいましたが、、透析あとは、右太もも上に違和感。こちらは、ブラッドアクセス透析救急と、そこが静脈血栓を起こしてわたしは、エコノミー症候群になり、あとから循環器首からの緊急手術でした。放置が長くて危なかったらしい。大変。ベッドが、アクセス外して、、足に溜まった血が出てくれて、、血の海になったやつね。また、心臓外科で首からのお腹のコイルを血栓予防を外す手術が、、大変でした。痛み止めガンガンに飲んで泣いていた眠れなかった初めと違い、、その日は、手術中には寝てました（笑）意識があり、痛み止め飲んでないから、、痛い痛い。麻酔めちゃ入れてもらいました。シラフの方が痛い問題。ま、足も腫れが3倍くらいあったし、なかなか、痛みで立てないやつだったんですね。１番腕のいいリハの先生を頼んで、2週で立ち上がり、あるく練習しましたが、、透析もしなきゃだし。。それで、右足はリスキーなんです。わたし。まあ、足や腰に負担がたくさんで。これがなければ、もともと陸上部だし。、中学は。、200メートルなら、遅くなるスパイク履いていても、いや、履いたらだめ。突き刺さるから走れない。なしで、グランドではマドンナよりも速めで、いやいや遅いけど、、陸上では、200メートルならば、１番速かったんですけどね。だから、リレーとかはわりと、、陸上試合は、だめですよ。スパイクが刺さって走れない。刺さらないやつに変わっても、だめ。わたしは、裸足でないと足の力がありすぎて、靴が脱げる。それくらい、脚力だったんです。中学の中の運動会や市民体育祭とかは、わりとアンカーでした。保健体育員でした（笑）とりま、バスケ部キャプテンの美少女は、小学校がキャプテン。子もいたから、うちのクラスが、中学運動会は1位。だって、さらにサボりでも、、大会新記録出す、スーパースターの陸上部の男子がいたから（笑）学年みんなが、速いのが集まりましたが、、ほぼ、その〇〇くんのおかげ。圧勝したね（笑）とりあえず、スパイクなしね。なければ、走れる、バッシュは脱げないけど、スパイクは、脱げるし挟まる。子供会リレーも、祖母がはるえちゃんが巻き寿司とみかんと真ん中陣取ってくれて、わたしらを観に来て白熱していたの。わたしより、遥かに速い父の遺伝の真ん中の姉と、ま、一応わたしも毎年出ていたので、、、ただし、練習不足で練習したことがない。。人呼びに行くくらい、、足りないから、いつも２位なんだけど。美少女のとこの地区が1位。だいたい、そんな足だったのになあ。あー、長いね。ゴメンナサイ。書いたことかなかったでしょ。とりあえず、私、、運動できないように見えますよね。みんなに運動オンチとか、、言われます。でも、直線も走れないんですよね。身体が反れるからムリ。ランチは、美容室行くので、、ひさしぶりランチ。相変わらず、ハンバーグがまずい。あとは、ふつう。カニクリームコロッケがうまい。美容室は、いつもの、、やすーいとこ。でも、COLORはウェラだし、シャンプーは、ミルボン。よるは、仮眠しちゃった。遅い夕飯。酢の物。湯葉揚げ。。ハムサラダ。これ、うまい。ポテサラ市販。厚揚げ焼いたのをチン。こちらが、ガーリックフランス。明太子。食べたのは、明くる日。ご飯代わりに、ドンク食パン。ドンクは、買いたてのは生が、いいらしい。相方くんより。
- ごはん　各自実家へ
  朝早くから、おはようございます♡暑さがすごい、北大阪です。両親には、、、、綺麗な海と花火を見せてあげられたらなあ♡♡と、、思います。車がね、、乗れないから。。免許はあるんですが、、まだ、４時間くらいしか眠れてないから、、あとから仮眠します。実家へお土産渡しに行きました。あと、すだちジュースと、、たまねぎ、さつまいも。おっきいでしょ。たまねぎ。スーパーで、78-母が好きな鳴門金時。コメダサンドイッチ。ちなみに、コメダサンドイッチはアルミ箔で自分で巻いてます。塩をかけて。たまごにはかならずね。コメダのたまごサラダは味気ない。たまごサンドは、個人責任でお持ち帰りだからです。ところでこちら。頼んだけど、、コーヒーシェイク。初めて、イマイチかなあ？と、思いました。。スッキリ味は良かったんだけどね。まあ、コーンスープがバカうまい♡あと、やはりサラダかな？丸いパンも好き。食パンバターが、塩入りで、、辛いんだよなあ。さて、さっそく、母が２時あたり？カレーをたべさせてくれました。辛めのジャワカレー。らっきょは買ってるが、、福神漬けないだろうなあーと、買っといた。わたし、やはりなかった。スパイシーでおいしかったです。お母ちゃんあリがとう♡昨日、明太子のおみせ。九州のふくやさん？阪急で、こちら明太子フランスを買いました。母と食べた。めちゃ明太子フランス。柔らかいし、めちゃうま。ヒットヒット。また、買いに行きます。姑さんにあげる。母が困っていたゴム通しを４枚くらいして、自分のを１枚。あと、お針子をしました。母の靴下や服の縫い子。あっとゆうまに、５時前になり、、母にアンマキをしてもらい、すぐに！！少し眠りながらアンマキしてはりました。。あさから、がんばってしまったらしい。。もう、歳だからとにかく疲れるみたい。。弱音さえ、1人じゃ吐けないし。。聞いてました。１日何にもしなくても、すぎる時間。父は、ずっーとテレビ。競馬、ゴルフ、釣り？海を観てました。各々の時間。たまにはいいね。ひさしぶりで、２週は帰省できてなかったので、カツ丼捨てる事件から、胃痛母の態度に、、わたしが怒ったんですが、、でも、あまり覚えてないんです。自分の言動とか、、私に言われたしか覚えてません。ガス火は忘れてしまうから、椅子をガスの前に置いていたし、心配ですね。。。やはり、Cameraつけたいなあ。２台つけたいなあ。。プライバシーがあるから、嫌だよね。。相方くんのお義母さんも、初めは嫌がっていたけど、慣れてきたし。。ちょっとカムバックした母が、夕飯とりかかりました。父が透析あとは、おひる、コーヒー、夜ごはんです。母には、焼くだけならあとは、なにもしないとか。ラクしなよと、伝えましたが、、とことん、お食事やさんしていました。せめて畳んであげたい。、洗濯物は、山程あるし。。肩こるわ（笑）さんま。わたしは、苦いから食べれないけど。、　珍しくおつゆ濃いなあ（笑）父のご飯。ノンアルコールビールを飲み始めた父。。アテに、わたしが持ってきた、、焼かまぼこピリ辛のスルメみたいなのを、ちゃっかり持ってきてましたw可愛いでしょ。フルーツゼリーも喜んで食べます。わたしは、ひさしぶりに、アボガドいただきましたよ。何年ぶり？うまー。うますぎる。生ハムとあう。あと、マンドゥを焼いてくれました。長女の姉が置いてくれていました。マンドゥうまい。あっさりしているし、、私好き。このあとは、父と話をしていましたが、父は、プロ野球観戦。阪神ファン。母は、片付けてベッドで花火鑑賞。つか、また洗濯物、、涙どんだけ〜。わたしは、また片付け2回目で、、ベッド行き花火鑑賞。父とプロ野球観戦。そういえば、カレー鍋って、みなさん洗います？わたしは、おだし汁にしてたまに、、カレーうどんにしたりする。牛乳入れてカレースープとか。。なんか、洗うともったいないね。いま、肩こりすごくて。。お針子は、肩こるね。あさから整体していてセーフ。では、良い１日を♡つぎは、昨日のご飯です。
29Aug
- あっ。お土産紹介
  こちら。ざーっと。左上は、セブンイレブンサービスエリア限定なのかな？シリーズで、200-なんです。ミニどらやきとかこちら鈴ボール。あと、ベビースター。これは、うまいね。すだちジュースはパパに。あと、びわゼリー。いちごゼリー。は、淡路島サービスエリア限定。これ、めちゃうまいよ。いちごゼリーはね。びわは、食べてない。昆布は、うまかった！また、ほしい。茎わかめだし、うまい。こんなの。あと、塩は失敗。辛い、ドレッシングも意味わからない大分のを買ってしまい。。あと、たこ飯。レンジバージョン。母にと姑に。あと、スーパーにて、鳴門金時は、母に。100-たまねぎBIGも、78-1つ母に。あと、イカフライは、レモン味。瀬戸内。こちらは、母に。パンは、宝塚サービスエリア。カレーパンは、わたしたち。ミニバンは、相方くん。朝ごはん。カレーパンは、卵カレー。むちゃうま、300-1つたこ飯は、おこわが入ってます。蛸はかため。噛めない。あじは、普通。便利。いちごゼリーがかなりうまくて。。サービスエリア限定。やぱ、茎わかめ昆布といちごゼリーが圧勝！！次回から、これだけしか買わない。びわもうまいはず。年配の方は、びわのが人気かもね。なにより、鯛茶漬け。スーパーでの品々。まあ、しらすがうまいこと！柔らかさ、塩気もやさしく。ふわふわ。かぼちゃもうまいこと。国産だし。レンジチンだけ。九州減塩醤油をかけました。お醤油うまいね。九州。両親も気に入ってますよ。これは、マストかな。お土産として。。あと、こちら。ジャムが100_でした。これが、うまい！お湯割りとか炭酸とかにも。プリンはだめ。ヨーグルト淡路島は、うまい！むちゃ濃厚。グリークみたい。たまごおだしになったから、どうかなあ？おだしのみなら、むちゃうまかった。ホントにうまいよ。次回は、お持ち帰りします。このピザが食べたい！！たまねぎ、、帰りは、淡路ビーフ。意外とあっさりだし、食べ応えありました。神戸牛ほどじゃないかもだけど。嵯峨牛も、むかし焼肉やさんでステーキサービスだったんですが、柔らかすぎでした。わりと、弾力があり、淡路牛は、赤身が強い感じでした。おにく、苦手だからあんまりわからないけど。飛騨牛は、わたしはわからないし、なんていっても、松坂牛は、、両親によくプレゼントしました。やぱ、すごいらしい。でも、わたしはかつて若い時に、生まれて初めていただいたときは、かたかったです。相方くんは、デミグラスソースが合わないと嘆いていました。明石焼きは、やはり、魚の棚へいき召し上がるべきかな。お、し、ま、い。
- 昨日、木曜日夜ご飯。
  載せ忘れ。きしめんと餃子。かやくおにぎり。きしめんは、大盛り300-です。病院の売店でいつも物色。あと、豚汁はマスト。相方くん、お気に入り。スイカデザート。わたしだけ。アイスコーヒー。オレンジ薄いジュース。ガリガリくん。スーパーの帰り。整体しさんへ、お土産。淡路島。以上です。
- ごはん　木曽路
  こんな夜中にすみません。２時から起きました。まあ、股関節が痛くて、首とか太もも裏も、！整体もみかえし。くびのせいか、呼吸もすこし。もう、2時間半も起きています。早く寝たから、たぶん、3時間は眠りました。きのうは、あさから注射。腰より、股関節に痛みが初めて。。いつものガスㇳでメールチェックなどの作業は、朝に済ませてくれた相方くん。昨日は、ランチは木曽路。１番安いお膳から、次にお得なお膳に。。せいろ蒸し御膳。あと、ごはんは松茸ごはん300-追加。あとから、白米、１６穀米へ変更。茶碗蒸しをやめて、おさしみを追加。相方くんも、マグロは食べるから。りんごジュース。1600-に1100-追加ですね、あと、10%オフ券がありました。やぱ、木曽路はうまいわ。満たされた。あと！胃がおかしかったのに、ピタリと治りました。なぜ？相方くんは、いつものすきやき御膳。アメリカ牛。マジで、木曽路だから食べれるもの。吉野家もいけるかな？アメリカ牛。大盛り。いつも、せめて国産牛にしたら？と伝えますが、、これでいいそうです。あと、ほぼ、わたしのを半分食べてくれます。せいろも脂のとこや、白菜、しめじとか。。温泉卵も半分こだし。。だいたい、天ぷらも芋系は相方くん。おさしみも、マグロは3つは相方くん。松茸ごはんも、半分以上食べてもらいました。だいたい、わたしはすきやきのおとうふと小さい野菜とかおうどんと、、お汁をたまに分けてもらいます。木曽路最高♡ぶどうゼリー。お茶もうまいし。だいたい、ごまだれお持ち帰りで、4500-でした。いつも、ガストも3500-くらい。やぱ、おいしいね！色んなおかず、、年々と、、小さくなってますが（笑）昨夜は、出張で早かった相方くん。わたしが透析帰宅して、3時間で帰宅しました。おひるおべんとうが当たりで、、大満足のぽこさん。相方くんは、淡路島プリンと、、あとは、冷たいお水。汗だくだったらしく、、シャワーをして休憩。。あと、ミニ冷麺と、、こちら。しらすチャーハン。淡路島たまねぎナポリタン。互いに、食べられず。。でも、2人して夜の７時から仮眠。起きたら、23時。相方くんは、夜中に↑食べてくれたそう。。夜中２時くらいまで話して、わたしは、麻婆豆腐。市販のやつ。丸美屋、でした。あと、オレンジ。その前の木曜日は、ハンバーグ。ハンバーグおべんとう。ごはんの形（笑）煮込みハンバーグにしました。淡路島たまねぎを使います。おべんとうね。出張あるから、パワフルに。じゃ、またね。ちょっと、横になります。おはよう♡&おやすみ。
27Aug
- 杉浦太陽くん
  こんばんは♡ホントに、性格の良さがにじんでる。とにかく料理も上手い。。いい男やわ。なんか、辻ちゃんに、、当てつけがましい言い方はしないようにと言われたとか（笑）（笑）こんないい男に、、よく言うわ（笑）知らないけど。旦那ができるだけじゃん。わたしが書いてやるわ、見る目あるわ。しかし、辻ちゃんは。。生き方と趣味だけは、あてつけがましいけど、お料理本出してほしい。太陽くん。がんばれ！イクメン♡
26Aug
- おべんとう　ごはん　元彼
  なんてさみしい。今日の相方くんおべんとう。ゆるして。昆布は、淡路島のもの。たまごも淡路島スーパーでした。我が家は、2025/08/26はハンバーグ。さっき作りました。なんか、頭が痛くて、血圧が180と110だったので、処方箋されています、アムロジンを飲みました。150以上が続くと飲むことになっています。そこから、3時間くらい仮眠した。あー、万博の花火観てみたい〜。大観覧車からも見えるんだね。この観覧車。別れた、体脂肪9しかない元彼が、仕事終わりに連れて行ってくれて、乗せてくれたなあ。。ちなみに、もと幼馴染です。何ヶ月、より戻そう〜と、来てくれたことか。。しまいには、神戸の彼が送ってくれないときは、三宮まで来てもらったもんね。（笑）愛車は、ポルシェ94からポンコツのやつだったけどwでも、相談乗ってくれて、、けっこう、霊感強くて、連絡くるぞ、と言ったら彼が、神戸の彼から来たのを覚えてる。神戸の彼も、この彼のこと気にしていて、、何回も聞いてきてました。正直、ジャンルは違うけど、、ヤンキーチックで、おとなしめで、、見た目が超外人。体脂肪9のくそ美形。誰に似てるかなあ？顔だけは、すごい男前だったなあ〜〜はいからさんの少尉に似てたわ。（笑）あはは、わたしは、子どもが産める身体だったので、、実は。。閉経するまでは、この彼との子は、ホントに美形だったと思う。いや、母親に似たら、、ちょっとだめか。。バーチャルちゃんたちが、、、お祖母ちゃんを天国で、、大切にしてくれているかなあ。体型は、足が長すぎるのが悩み。胴短いと言えば、落ち込むくらい（笑）嫌味なやつ。日本人ですが、、普通にカッコよくて、頭が良すぎて、、完璧、サラリーマンの、、おぼっちゃま？系。成田凌。か嵐の櫻井くん。おそらく、モテモテの神戸の彼。神戸の彼との子なら、、まず、、なんか、子沢山な気がします。そして、頭が良かったかも。。顔は、可愛い感じだろうね。あ、でも、、地黒だったから、意外と男の子ならカッコよくなったかな？うちの父も、相方くんも、地黒な人がけっこう多いし、、わたしは、地黒が好き。どちらも、ジャンルは違うけど、いい男だと想う。実際、神戸の彼は、、管制塔試験も1次試験はパスしていたらしい。パイロットだったら、わたしは、相手にされてない。わたしには、釣り合わない。まあ、いいか。おしまい。昨日のお昼。リンのおべんとう。夜は、左太ももがわたしが痛かったから、相方くんも、リンのヒレカツおべんとう。おしまい。
- 淡路島の食べ物
  こんにちは♡暑い。。残暑きびしい。清涼お忘れなく。日曜日夜は、淡路島スーパーでの購入のもの。鳴門鯛のかぶと煮。相方くん、食べてくれました。わたしは、ムリでした。たこ飯。母父と姑に、、お土産に買ったもの。チンしていただけます。これ、うまいわ。次回も買おう。鳴門のしらす。半額でしたが、めちゃ、ふわふわ。おいしい。498-の半額。あとね、50-で袋ごとチンできるかぼちゃ。洗ってから入れ直したけど、すごく、ホクホク。すべてが、お見事です。玉ねぎも、78-で、この大きさ。淡路島たまねぎは、有名。かぼちゃも、もっと買えば良かったです。あとは、こちらと。150-100-こちら。瀬戸内レモンのマーマレード。お湯割りとか炭酸に使えます。おいしいよ。これも、お土産にすべきでした。あと？南蛮漬けも、買いました。200-くらいで。やぱ、お土産やさんよりやすいものがたくさん。これは、レモン味のイカフライ。まーまーかな。あとは、やはり、このカレーパンはうまかった。人気NO1。お気に入りは、ゼリーと昆布。淡路SA限定のもの。以上です。
25Aug
- 輪ゴム
  ワンワン。一番下の、、甥っ子くんが好きだった。輪ゴムを、やきそばにしていた。なるほどね！！それは、素晴しいアイデア。
- おはよう
  ございます♡ただ、サラリと歌えたら、、楽なんだけどね。きょは、おべんとうなしにしてくれました。だるいだるいだるい１日の始まり。毎日に感謝。いま、息ができる1秒に感謝だけど、、股関節は痛くて寝ていたし、まだ、起きてない身体。本気で、1秒に今感謝しなくちゃね。ミンミ。エゴラッピン。。サラリと、、歌えたら、、マジリスペクト。
24Aug
- 淡路島2 　明石海峡大橋夜景　夕日
  旅行って、、日帰り。あの〜。。こちら、両方。おいしくない。淡路島は、高速で洲本まで出ました。あんまり、ムリはしない。美しい。海、、写真は、こちらのみになります。海水浴場は、撮りましたが、、消してしまいました。ゴメンナサイ。写真♡消したから、、拾ってきますね。こちらです↓https://share.google/U0DzMzZosWvWidKYO船が浮いていて、、綺麗な海を眺めていけました。水平線からか、、白くなる海の向こう。爽やかな青空は、白かったけど、なんだかわからないけど、ミョーに、おのころランドに、、興味があるみたいな、相方くん。さっきも、おのころランドばかり見ていましたよ。？若い時は、スペースコースターを宝塚ファミリーランドでは、5回くらい乗り回し、、長島スパーランドでは、、スチールドラゴンを最前列、最後尾を2回続けて乗り回し、、わたしは、絶叫マシーンこわいけど、乗れた。。やぱ、風神雷神とフリーフォール姫路は、こわい。。そのせいか？入りたかったの？入らず、見ただけです。ジュース買って出ました。五色浜まで行きたかったけど、瀬戸内海。却下されて、洲本のビーチあたりで、少し止まり、、恒例の、、スーパーへ行きまして、、帰りました。帰路も綺麗。。帰りの淡路SAレストランにて、、そろそろ、お腹も空きました。明石海峡大橋が眺められて、ゆっくり、涼しく食べたいので、レストランにしました。これ、うまい。ハンバーグもフライも、、人生で、、指折りきた。ですが、ドミグラスソースがなあ。まあ、淡白さが、ハンバーグとかを引き立てるのかもしれないけど、、これ、ステーキソースやホースラディッシュがあればなあ。持っていきたいわ。淡路島（笑）明石焼き。には、白だしおだし。こちらには、たまねぎオニオンステーキソース。スエヒロステーキ弁当。スエヒロステーキソース。また、行きたい。相方くんは、淡路ビーフステーキハンバーグです。あとは、アイスコーヒーとアイス紅茶。ライス追加　相方くん。お値段は、うちはいつも何処にいても、5000-はかかります（笑）ゆっくり2人でいっぱい話して、デート楽しかった♡展望台も見て、、♡みなさまに♡夜景とサンセット。どうぞ、、おみやです。皆さん夜景。。明石海峡大橋。めちゃ綺麗。涙出る。帰りには、高速からサンセットがみれました。わたしは、サンセットが好きです♡わたし、一生忘れないね。あリがとう♡でした。おまけ我が家おみやげ。これ、ワカメの昆布うまい。ゼリーはうまいね。びわを、お義母さん向かいのおばさんに買いました。また、ご紹介するね。
- 淡路島　日帰りドライブ　お母ちゃん
  こんにちは。。きょうは、まったり～。な〜んにもしない日。相方くんも、わたしも、寝たり起きたり、、森のパンやさん。by.宝塚SAカレーパン卵入りと、、小さい食パン。。etcパン食べて、、ダラダラ。しかし、昼間の暑さがすごいです。でも、百合の花があちらこちらで咲いてます。夜は、トンボ見えて、、風も出てますね。夏が終わる前に、、海。海水浴場が見たくて、、須磨を提案したら、相方くん。もう、須磨は飽きたらしく、、わたしは、何度でも行きたい。帰りは、レッドロブスターで、次こその単品メニューを見ていた。か、、にしむら珈琲。ランチからフルコース（笑）ですが、、一行は、、ETCも半額で、休みの二日しかない透析患者を応援していただいてることに、感謝を込めて、、淡路島へ、、行ってきました。。キャンピングカーのために、四国へ行った際に、、帰路として、、少しドライブ。通り抜けなどはしていたんだけど、遊びに行ったのは、、13年ぶり。行きしなは、曇っていたけど、雨が少し。。橋を渡るタイミングで、、晴れてきました。。高速では、雨女のわたくし。抜けるといつも、晴れてきます。やっほー♡通るのは、ひさしぶり。。7年ぶり。近く見るのは、ありますよ。こないだ、、1年前。晴れてきた〜最高♡♡♡海の上。景色も開放的であり、神戸を越えて、、ホントに、歳を重ねたら、、遠出。ちょっとするだけでも、気持ちが違うから、身体も、、緑をたくさん浴びて、ドライブ。高速も気持ちが良い。プライスレスとは、景色を感じて、風を受けて、、空の空気などが気持ちよく、、身体に呼吸ができる気分。旅行は、行けていないけど、わたしは、ドライブだけで、幸せ♡♡爆食とドライブで、、わたしの五感と五臓六腑は、満たされます♡では、淡路SAへ到着。ひさしぶりの観覧車。こちらも、1回乗りたい。。朝は、宝塚SAで決めていた、スエヒロ弁当。。済ませていたので、、なにげにうまい、オニオンリングとフライドポテト。ここは、母を連れてきてあげたいなあ。いつもの明石焼き。ここ、おだしが酸っぱいかも。。甘みが、、も少しあればなあ。おいしいけどね。魚の棚行かなくても、まあ、行けたらより良いけど。。うちは、昔神戸人のグルメな友人が教えてくれた、、行くならヮ！たこ磯さんです。。そちらを、ブランチにつまんで。。というのも、、意外と、スエヒロ弁当ごはん少なめ。。宝塚SAのお手洗いが、、すごい。いつも思う。とりあえずのり餅これ、2人とも大好物。相方くんは、みたらしも好き。最近、裏手にこのように、、お食事やさんとお土産やさんができてます。こちらは、お手洗いだけでしたが、すだちジュースと、、藻塩を買いましたが、、藻塩。しょっぱ（泣）わたしは、ムリかも。アルペンザルツがうますぎる。ほんとは、フランスのよくあるお塩を使いたい。しかし、こちら後から、、寄らなかった、、イタリアンや、お寿司屋さんを、、お鮨やさん。後悔の嵐。なにより、道の駅あわじの、、鯛茶漬け！！こちら。。でも、こちら、、むかし。。戦艦大和の絵を描いてる画家さん。と、車いす同士で巡り会えた。ときの、鯛茶漬けは、、たまごバージョンではなくて、おだし。。オンリーでした。それが、うまくて、うまくて。、ホントに、感動した。まじ、鯛のおさしみ、かためだしあんまりなんだけど、柔らかくて、めちゃうまかった。鯛は、岡山のときも、舟盛り出たけど、、なんせ、あのとき女子の日で、胃痛がとまらなくて、相方くん一人に食べさせた。やぱ、鯛はとれたてのが柔らかくて、うまいね。明石から愛媛は、鯛の名産地。蛸も勿論。母を、連れてきてあげたい。。タコくしイカくしと言えば、、うずしおフェリーで、、わたしが車椅子を押していたら、、皆が並ぶ中、一番に優遇され、、お祖母ちゃんが、、おみこしみたいになりました！お祖母ちゃん！！あまりの高さに、心配。お祖母ちゃんが、声1つ出さずに、行きました（笑）フェリーの店員たちに、突然カ゚バチョでしたね。車椅子ごと担いでいただき、、階段を上がったあの日。忘れない。あれはびっくりした。そうしたら、、みんな見てる中、、タコくしとイカくしを両手に持ち、食べながら、、ポコちゃーん、、私も、付き添う〜。って、食べながら入ってきた人。食べながら、。(汗)そう、母です。いつもいなくなると、かまぼことか、イカ、タコの串を買いに行ってます。では、鯛茶漬けが、脱線してしまいました。つづく。
23Aug
- ごはん
  おはようございます♡と言いながら、寝てません。（笑）まずいだろ。でも、夕方５時からたぶん、６時かな？８時までは寝ていたような？？血圧が、上が100まだ下が40台で、脈が120から130だったので、休ませてね。やぱ、透析あとは貧血。まえは、70と30とか異常だったけど。今夜は、茄子とズッキーニと玉ねぎのミートグラタン。車麩のフライ。オレンジ。オレンジジュース。血液検査前に、クリームやオレンジやりすぎ。せっかくリン6.6出したのに。おやすみ☆
22Aug
- おみや　ぶどうシロップ
  ご丁寧に、おみやをいただきました。奥さんが、おしゃれで。。よく気が付くご夫婦。三越東京の、、おみや。なつかしい。あリがとうございます♡あとは、能勢の欅のおみせで購入した、マスカットシロップ。炭酸で割ります。これ、もっと欲しいなあ。ちょっと血糖があれだけど！良い１日を♡
- おべんとう　ごはん
  おはようございます♡暑いですね、、まだまだ。夜中に、１時間おきにお手洗い。肩首も、胸も、、ああ〜っとなり、寝付けたのは、朝の5時でした。いまから、眠れたら寝ます。おべんとう。ひどい（笑）手前は、サニーサイドアップ。あと、ズッキーニとピーマンの炒めものです。　からあげとミニハンバーグ。相方くんは、喜んで食べてくれて、申し訳ない。昨日、おひる。冷麺。テレワーク。あさは、たまご、よるは、かっぱ、なんか、新作のを。。かっぱは、ネタがうすいなあ。おうどんがうまいね。相方くんお気に入り。水曜日よるは、キムチ鍋、うちは、キムチそのものを使います。味付けは、お酒、みりん、味噌です。ヒカルのユーチューブから。