空に虹をかける　50歳の生活

朝ごはん

こんにちは。朝まで仕事していた、相方くん。まだ、2時間しか休めていません。また、会社へ。あさは、少し食べる時間があり、、昨日から、起きていたからお腹も空いているだろうと、ご飯にしました。加賀屋のお麩ですが、肝臓弱いから、しじみ汁。貝はダメでも、おつゆは飲める。いつもより、甘い卵焼きにしました。脳が疲れてるから。デカっ！簡単につまめるホットドッグ。軽くベイクして、パンも軽く焼きます。自由軒カレーソースとケチャップ。ランチ用。しかし、胸の調子が上がらず、、落ち着いたけど、、わたしは、まだ何も飲食できない。あと、、、ご入学おめでとうございます🌸

ロールキャベツ

夜分に失礼します。今朝は、とにかくだるい。疲れてるぅって感じのだるさ。考えてみたら、一週間フルで朝イチから動いてました。いまは、胸はマシでまだ、、水分が少しずつしか無理だけど、、めまい軽くと、左耳痛いくらいです。何だろう、、とりあえず、昼過ぎに帰宅して、、夕方までは、休みました。夜は、胸周りがおさまったから、、夕飯を作りました。野菜不足解消料理。ロールキャベツ。減塩コンソメ二袋。わずか、0.76という塩分。ただし、調味料に塩を0.5くらいは使いました。あと、ホワイトペッパーとトリュフ塩も。。2 くらいしか使わないから、少ないね。ケチャップとウスターソースを混ぜた、、ソースで味変です。プチトマト5つ。ペコロス5コ。お姑さんが育てた玉ねぎ、中1つ。6分の1は、スープに使います。キャベツ、半玉を爪楊枝で巻きます。大体、10枚くらい。にんじん小1コンソメ二袋→シマヤの減塩水どれくらい？ひたひたくらい。バター無塩　小さじ1/2マービーりんごジャム1つホワイトペッパー塩は、ドイツ塩ひき肉は、牛が8豚が2 　だいたい400㌘卵一つに小麦粉パラパラです。→　肉を固まりやすくするため。さらに、とろみをすこし出すため。味付けは、ここでしっかりめです。　超熟ロール3分の1を小さくちぎるクレマトップフレッシュ1つナツメッグこんなものかな？トマトソース。カレーソース味なら別です。コンソメは、トロミをつけるときもあります。今回は、ワインを使いませんでした。もう少し、煮込みたかったかな。歯が悪いから、わたし。相方くんは、お野菜不足すこし解消です。冷凍オレンジ缶詰で、、ソルベ。　

お誕生日とおようふく

こんばんは。帰宅して、寝たら爆睡。すぐに、相方くん帰宅しました。その間、3時間半なり。昨日のあまりサラダ。とりあえず、、おにくを。。だめだな、私は、噛めないし。。味が、、和牛だし、、二千円くらいだけど、、阪急なんだけどね。　お祝いだから、いつものやつ買いたかった。それは、四千円。一枚、、いつものが、混んでいて買えず。。腰が痛くて、めまいして、息上がるし、、もーやめた！と、なりました。ちなみに、、木曽路の、、トリュフ塩を使いました。木曽路のトリュフ塩は、匂いもキツくないし、、安くてうまいよ。お誕生日ケーキは、、限定のいちごタルト。これ、、私は、。だめ個人的には、これよりショートケーキかな。ダブルチーズケーキもすき。キルフェボンが凄かったし、やぱ。。ストロベリーなんとかの、、いちごタルトがダントツ。プレゼントはこちら。なんか、カーディガンイマイチでした（笑）相方くんはダンガリーシャツを、、求めてました。あとから見たら、無印にありました。ダンガリーというか、ネルシャツだけど。スラックスは、こちら。チノパンだけど。。これは、気に入ってました。カーディガンイメージは、こうなる。皮の茶色と白い靴を、、上司に戴いたから、、合わせてるんだけどね。わからないみたい。彼には、、ま、ダサくていいよね。会社だし。販売では、ゴルフとメンズにいたから、、ゼニア、、UOMOやICEBERGなど、アルマーニとかも、、たくさん見てきたけど、、せめて、ラルフローレンやポールスミスくらいは、着させてあげたいのが本音。でも、お金ありません。ケチな相方くんが、買うわけないね。

何をしてもスカの日

お昼のおうどんも、ネギが噛めないし。。半分残しました。あと、卵かけご飯がついてる。特に、代わり映えがない。お店は、伏せときます。息は上がるし、、、ヒーコラしました。プレゼントは、カーディガンにした。アダム・エ・ロペでも破れたけど、、ここの服は、破れないからスキ。8000円もした（笑）でも、着回し必ずできるし。　レーヨンシルク素材だから、軽いし、、涼しいと思う。無印とかUNIQLOのカーディガンは、ちょっとヤボい。でも、チノパンは可愛かった。また、載せるね。技師さんに聞いて、、ティシャツは、、エアウェーブTシャツにした。チャコールがＬが丸首とＶ首どちらも、、売り切れだったから、、グレージュな水色にした。黒や白いポロシャツは、あるはず。つかれたぁ…。個人的には、使わないポーターのお財布とカバンを使ってほしい。ポーターでも、、破れたお財布使ってるの（泣）鬼嫁みたい、いやすぎる。家具も安めでありました。でも、。一生使うなら、安すぎる。不安、、グランフロントとエキスポにお店はあるみたい。。椅子に惚れたけど、、座り心地がよくて、。高さが低めで、、幅もとらない。天然木らしいし、。　今の北欧のテーブルを、、どうしよう。。個人的には、スカンジナビアハウスが好きなんですが、。中古なんだよね。ゴミ箱は、決めている（笑）手をかざしたら、開くやつ。

あさごはんと観音屋　パーコン　テレビ

むかし、若いときにネットカフェで、、ご飯作る時代のと、兼用でまさにこれの、、ＮＴＴ幹部の専属コンパニオンしていました。開通式モニュメントなど。恋愛やいただくメモは禁止です、ホテルは、だいたいインターナショナルか、ニューオータニです。ドレスは、ベルベット紺色でした。立食ですが、フルコースをサーブして出していきます。観音屋。昨日のあさは、ミックスジュース。牛乳をやめて、カルピスにしています。冷たいおそうめん。今朝です。最近、視ていたドラマ。オーケストラのやつ。あと、広瀬すずのやつ。

相方くんお誕生日

ミルフィーユまでお菓子買いに行きながら、カードを相方くんに借りて、、ケーキ買わせてくれなかった、だから、いい卵使ってるヨード卵で、、プチシフォンにデコレーションした。イチゴ298-とさで、びっくり、２つ買いました。お誕生日おめでとう♡まだ、もう一つある。シフォンケーキ130円/個でした。安上がりで、ごめん。きょうは、アンリシャルパンティエを買う。あと、異動がありましたから、、まともな服を探す。彼は、わたしにすべて服を選ばせます。軽くて、安くて着やすい。スーツはいやらしい。よるは、仕事引継書していたから、、簡単にします。ローストビーフ買ったんだけどな、お会計入ってなかった。歯医者もあり、お誕生日やすみ。異動が決まりましたから。カフェ。なんか、胸が痛くなり怖かったさ。おかわり150円でアイスティー追加。サンドイッチは、焼き卵以外がマスト。ここのは、まぁまぁうまい。塩がない。焼き卵には、ケチャップ。ハムはここで。500-くらい。野菜色味　こんなんじゃないよ（笑）ちゃんと、みどり。どんだけ、画像暗くするの？スナップエンドウと、トッピングは、、ゴボウとオニオンチーズ。ドレッシングは、レモンナッツとバルサミコドレッシング。いつものヒレカツおべんとう。お店は、クロケッタです。ヒレカツ。わたしでも、かぶりつく。

御礼

おはようございます。きょうで、お世話になった上司が定年退職されます。だから、軽くてご家庭で少しつまんでいただけるものを、。カードに書こうとしたら、時間なくて、、お財布に入れていたのに。。付箋にしちゃったわい。幸せのお菓子配りながら、わたしは、幸せなのか？って、聞いてくれた人。　、偶に思い出す。そんな言葉くれるひとなかなか、いないから、

フカヒレあんかけチャーハン

おはようございます。寒いっ。昨夜はこちら。わーん。野菜不足。フカヒレスープをとろみして、、あんかけチャーハン。あと、おそうめん。少しの野菜あり。良い日にしてね。

サイゼリヤ

　わたしには、ちょうどよいランチ。ごはんは、4分の１に。。だいたい、紅茶。トニックウォーター。これは、玉ねぎソースのがいいね。必ず、牛100にする。むずかしい。ガチウマ！！ヒットでたわ。マカロニエビグラタン。

おべんとう　ごはん

うまいわ、これ。おそうざい。相方くんの近くのスーパー。　好きなパンをchoice。たまごとまるパンを持っていきました。私のお昼。もずくと納豆とごはん。レイショク。透析のときは、こんな感じ。ホワイトチョコラスク。金曜日の相方くんは、すき焼き鍋。ファミマ、おうどんを足しました。しゃけおにぎり。ごめんなさい。ちゃんと、作らなきゃ、今日こそ。

向かった先は、、

お舅さんのお墓参りです。遅くなってしまいましたが、、お義母さんにも、お久しぶりに。。ちょっと忙しない感じですが、、お仏壇にお供えをして、いちごゼリー。手を併せて、、昼食です。木曽路レモンの下は、貝柱のおさしみ。バニラアイスは、氷入り。お義母さんと同じもの。甥っ子くんも、一緒に。。お花を買いまして、、お墓参りでした。ちょっとした用事も済ませて、、ご近所の方とも、、、お話をして、帰宅。いつも、、こんなに良いものばかり、いただいてしまいまして、。Gokanです。わたしは、シュークリームだけなのに。一応、梅田のお土産でした。これね。牧場ミルクを買い忘れた。

きょうは、、

こんばんは。　桜がきれいすぎる。満開。あさは、いつかのクリニックです。透析ではない。また、梅田に行きまして、。マジ。高架下にて、またお買い物。グランフロントは、やめました。PRONTO。　様々なパン。　いつものパン屋さん。ごまチーズが、、マヨ味。あとは、白いまるパンシュガーと、、　ガーリック。PRONTOは、こちら。ラタトゥイユパン。シュガーパン。コーヒーは、深煎り。お好み焼き屋さん。サクラ。ミックス焼き。タコをエビにしてくれました。　シュークリームも、、8個購入。感謝していますのカードでおみやげ。さて、、向かった先は、、、、、？

ごはん、おべんとう

おはようございます。さくら、まだ、大丈夫そう。おべんとうです。朝ごはんかw相方クン、ごはんは、生協さんのちりめんじゃこです。しゃけと目玉焼、春巻とコーンフライはれいしょく。きのう。あさは、スープ餃子。ひるは、パリパリあんかけ。これ、うまいわ、ドン・キホーテのやつあんは、味薄くして、、甘みを少し。。シャンタンだけのチャーハン　あとは、米油と、？しお。紀文さんのスープぎょうざ。白湯あじ。いちごジュース。氷を増やせば、そるべ。野菜不足のラーメン。相方くんとゆずこしょうがよい。まともなごはん、つくり始めよう。このままでは、いけない。　

ケーキ　キルフェボン　観音屋　チーズ　DEANDELUCA

ようやく、モッツァレラチーズ。DELUCA　DELUCAで20パーＯＦＦ。はやく食べなくちゃでしたが、いちごとそのままで。片方は、塩とオリーブオイル。うん、うまい。あっさり、北海道のモッツァレラチーズらしい。リンも低いし、よかった。半分以上相方くんへ。キルフェボンいちごのは、5月あたりまで限定。1500円(笑)／キレでも、これめちゃくちゃうまいわ。あっさりだし、タルトサクサク。いちごも甘い。さすがだと思いました、半分は、相方くんへ。先にこちらをいただいたから、ぶどうのが、、ぶどう自体が、皮が残り、、タルトも小さいし、、650円くらい／キレごめんなさいって感じ。これからは、ここでは、、わたしはイチゴのこの生クリームタルトが、、初めての基本となってしまいました。カスタードがもともと、イマイチ。心斎橋のいちごやさんのタルトがめちゃくちゃうまかったから、、そこは、カスタードもイケた。観音屋焼かないと、話にならない。そうやっていただくんだけど。、これは、賛否両論かもね。以上。レポでした。吐き気がしたときに、何か飲まなくては、、と、心臓点滴にこちら。オレンジジュース。このお店。甘くて薄くて、うまいと思うけど、、ハイパーオレンジ？と、一瞬疑う。以上レポでした。やぱ、買うならDELUCAの、、こちら、おすすめ。

グランフロント

おはようございます。こんにちは、雨ですね、桜がせっかく満開なのに。。昨日は、あれから買い物家の行きまして、、さすがにクタクタ。帰宅してからは、ちょっと休憩をしてうちのことして、、いつの間にか寝おちしました。夜中に起きました。お店です。オープン記念だったそうで、、元町店でよくランチをいただいたので、わたしは、いただいてます。チーズケーキは賛否両論だけど、、チーズはおいしい。キルフェボンサブウェイの横の、、なんばへ。心斎橋大丸歌舞伎座高島屋サブウェイ相方くんは、てりやきチキン。シーソルトポテトメロンソーダわたしは、たまごサンドサブウェイ、野菜なしでないと、、味が、、カロリー控えめで良いけど。スパイシーポテトがなくなってました。シーソルトのもうまいね。メロンソーダは、イマイチ。コメダがうますぎるおひるは、ミックスジュース。たこやきソフトクリームおとこのこのソフトクリームのやつ、うまいね、相方くんは、おだんごあまり食べなかった。ミックスジュース最高。阪神電車のとこレベル、ちょっと、甘いけど。アイスクリーム入ってる？すみません。ケーキ写真とりますね。また、、良いお花見を。。今更ですが、グピありがとうございます。基本、ピグはグピとUo･ｪ･oUちゃんしか触るつもりはありません。交流は、新しく交わすつもりはありません。ご了承ください。

グランフロントまわりました。

グランフロント入りました、

めっちゃ高いんです私の特効薬

みなさま、いってきやす。

みなさま♡おぱよう。

今夜は、、和風カルボナーラ　おべんとうなど

DEAN　DELUCAで、、モッツァレラチーズを買いました。ジュリディがそわんに、こちらの梨をモッツァレラチーズと出していて、、気になる。前にやってみたけど、、今は無しだしなあ。by.動画より今夜はこちら。黄身はいらなかった。汁がなくなった汗和風カルボナーラ。by.ぺこちゃんの動画観て、作りました。サラダ。ピエトロのオニオンチーズをかけてます。あとは、高野豆腐。お惣菜おとうふ　めんつゆ→とうふとうふだwあと、カレー残りをフランスパンで食べてましたよ。あしたのおべんとう　たまごごはん、カリカリわかめ。レイショクソースカツ。したにベイリーフ、和風カルボナーラ、春雨サラダ。ごはんは、少なめ。パンを提げるそう。おちゃは、お仏壇用。こないだの餃子です。梅田食道街しんきょうさん。パン屋さん。さっき、仮眠したあと、、用事していたら、心臓にきた。痛くなりました。治ったけど、、こわい‥ブルーチーズどうしよう。見てみたら、ニセコのものだった。1000円もしたんだよね。DEANDELUCA。ニセコ、ルスツは、わたしが行きたいとこ。またね。おやすみなさい☆