おはようございます。。
昨夜は、整体ようやくで、、、
クリニック。
糖尿内科。最終。
ヘモグロビンは6.7でした。
横ばい。
ですが！血糖が62と、、低い。
またそのうち、歩くと、！
38だとかになりやすい。
わたしは、血糖値計測器が要るし、、
かえって、こわくなる日々がはじまります。
朝は、ゆっくり。
相方くん、テレワークのみでした。
ただあ、
左歯茎上の腫れは引いたけど、
あの、かたいとこ。上あごの
とこがしみる。
とにかく、酸味がしみるから。。
ちょっと痛かった。
朝も５時から起きていまして、、
昼に、少し仮眠をしました。
こんなのなかなか出来ない。
あとは、お風呂に浸かりました。
こんなのなかなか出来ない。
整体しさんが
頭を触ってくださるので、
頭を洗わないと、だったのです。
あさは、しっかり。
姑さんがくださった、りんごジュース。
ピザ。
おうどん、
食べ過ぎ。
昼は、サラダ、
チーズとオレンジ。
あと、ジャガイモマッシュルーム
青椒肉絲風。
相方くんは、あと銀座カレーの
ハヤシライス。
夜は、ふたりしてハラヘリ。
わたしは、こんな感じ。
あと、たまごを相方くんはくれます。
追加で、温泉たまご。
疲れたら卵食べる人。
彼は、牛皿定食に、、
追加牛皿。
お弁当は、牛丼。
吉野家最近おしゃ。
ドリンクバーは、止めました。