こんばんは。
足を痛めてしまい、ひざ裏。
整体で治していただきましたが、
ちょっとようやく、ゆっくり違和感なく
立てる感じ。
昨日、クリニックと買い物スーパー行きましたが、、なんか、膝が痛かったんですよね、右。。
左ばっかりでしたが、右の肩甲骨が痛い日でしたから右に来たのかな。
昼過ぎより、休んでました。
一人で、、相方くんは、実家です。
暑かったしかし、午前からも。。
あさは、５時よりお義母さんへ。
冷麺にしました。
暑いから、あと、
ご飯も食べれるように、、そぼろ。
これは、見本。
わたしのやつ。
タレはあとから、
あと、からしとマヨネーズは
お好みです。
きゅうりは、お義母さんの野菜を
あとから追加。。
こちらも、お義母さんのお野菜。
ナスは、ちょっとだけえぐみがあり、
白い部分は、甘くておいしい。。
皮が失敗でした。
ごめんなさい。
オクラは、とてもおいしい。
お昼は、、
吉野家。
いつものやつ。
朝定。
わたしは、たまごをもらいます。
相方くんが、牛皿だから。
あと、玉ねぎを頼みますね。
あと、ドリンクバー。
昨日おひる。
カレーは、相方くん全部食べた。
よるは、こちら。
納豆。。
ひきわりを買ってしまい、、
味が全然違うんだね。
あんなにひき割りじゃない方うまい。
相方くんは、焼き鳥と塩むすび。
明け方に、梨と桃を食べさせました。
わたしは、オレンジ、スイカ、桃の芯
です。
寝起きか仕事帰宅しか、
フルーツ食べません。
やぱ、今は梨と桃。
スイカを惜しむ感じ。
お母ちゃんに
会いに行きたかったなあ。
ピアノテッペンを観てました。
素晴らしいわ。