えー、




あさは、5分から10分で戴きました。






相方くんは、トースト。牛乳、医薬品コーラ
わたしは、ごはん、牛乳、お茶。





ひるは、モス。
かれは、モスバーガー一択。モスチキン。
わたしは!限定てりやき。ベーコンムリで相方へ。
あとは、菜摘フィッシュ。

飲み物は、クラムチャウダー。
オニポテ、ケチャップでした。

帰宅してから、コーラ医薬品メッツで
食べました。




よるは!
整体あとに、スーパーで片栗粉とか
胡麻油を購入。




あからじめ、用意してました。


酢豚。

ちょっとアンが固まりすぎた。



 


おべんとうは、こちら。

酢豚。
菜の花胡麻和え。
コーンフライ。
さついまいもスティック。
長野のレタス。


以上かな。







ぜんぶ、食べてくれました。
あとね、すきやきおうどんと、
わたしの目玉焼き残り1つ。


新玉と有機野菜にんじん使いました。
お肉は、豚ロースを巻いてます。


ロイヤルウィーン料理教室で
習った。