ごはん おべんとう | 空に虹をかける 50歳の生活
えー、
あさは、5分から10分で戴きました。

相方くんは、トースト。牛乳、医薬品コーラ
わたしは、ごはん、牛乳、お茶。

ひるは、モス。
かれは、モスバーガー一択。モスチキン。
わたしは!限定てりやき。ベーコンムリで相方へ。
あとは、菜摘フィッシュ。
飲み物は、クラムチャウダー。
オニポテ、ケチャップでした。
帰宅してから、コーラ医薬品メッツで
食べました。
よるは!
整体あとに、スーパーで片栗粉とか
胡麻油を購入。

あからじめ、用意してました。
酢豚。
ちょっとアンが固まりすぎた。

おべんとうは、こちら。
酢豚。
菜の花胡麻和え。
コーンフライ。
さついまいもスティック。
長野のレタス。
以上かな。
ぜんぶ、食べてくれました。
あとね、すきやきおうどんと、
わたしの目玉焼き残り1つ。
新玉と有機野菜にんじん使いました。
お肉は、豚ロースを巻いてます。
ロイヤルウィーン料理教室で
習った。

