こんばんは♡ 

 雨〜




また寒い、すこし。



なんか、ちょっとムリしたのかな。


もみ返しか。

左太ももが、帰宅してから

少し、、あ、痛いってなり、、


湿布を貼り、座っていた。


徐々に眠くなり、

座り寝をしていて、

耐えれず、横になり眠りました。



そうしたら、、




腰から、おしりの中まで

痛い。



湿布が効いてるけど。

考えたら、注射を3週も延ばしてるし、、


わたし、左の方。

仙腸に入れてないまだ。。


深い注射。

ブロックではないらしいけど。



もみ返しかもなあ。

整体の。。




湿布が効くから、今。

まだ可能性は、、あるけど。





右足がこれだから、

左の股関節にいつもより

3倍から5倍キツイ注射を

いれるのは、こわい。



今年、


なんか、痛いの多くない?