おはよう御座います♡




なんか、すこし寒い。

相方くん、よく寝てるわ。


さっき、4時から起きてまして、、 

私が見たら、起きてましたが。。



やはり、体をよく休ませておくこと。

それは、皆さんに言えることかも。





おべんとうだよ。

かっぱ寿司のおにぎり。

中華お惣菜。



笑ほぼ!作らない。




昨日あさは、テレワークでした。



朝ぐらいは、たまにしました。
カフェオレ。
あとから、りんご。



デニッシュは、、

カエデの何とか?


両親からいただきました。




わたしは、こちら。








巣ごもりたまご。

沖縄産もずく。

オレンジ。りんご。

フレッシュジュース。

カフェオレ。



ですね。




この日、ミートソースを

作ってましたが、、



相方くんも、夕方はわたしの

病院で買ったカレーパン以外は

これくらいでした。




わたしは、病院のちに、、

外に出てパパと検診の話をして、、

ウォーキングだから、、


ちょっと軽めにランチ。





PASTAを50㌘にしました。
夜があるから。
サラダだけ2回。
でも、ドリンクはジンジャエール。
疲れていたし、糖質補給。



いつもは、紅茶だけど。。
意外にもミルクティーがうまい。







Pascoのカレーパン。