歩数やばい 500歩
あさ
味噌ラーメン→67.46
キャベツサラダ→4
ノンオイル→1.5
ぶどう→4
紅茶→1
みかん半分→9.2
ひる
ホタテバター→16.8
シチュー→10
ぶどう→19.5
みかん→8.8
キュウイ→11.9
キャベツサラダ→4
ノンオイル→1.5
よる
ごはん16穀米→150→55
きゅうり、ゆず→0.6
たけのこ佃煮→1.6
カリカリ梅→0.8
するめ→0.25
222.72
だいたい
222.70
歩数やばい 500歩
あさ
味噌ラーメン→67.46
キャベツサラダ→4
ノンオイル→1.5
ぶどう→4
紅茶→1
みかん半分→9.2
ひる
ホタテバター→16.8
シチュー→10
ぶどう→19.5
みかん→8.8
キュウイ→11.9
キャベツサラダ→4
ノンオイル→1.5
よる
ごはん16穀米→150→55
きゅうり、ゆず→0.6
たけのこ佃煮→1.6
カリカリ梅→0.8
するめ→0.25
222.72
だいたい
222.70