おはようございます♡
昨日のおべんとう。
さつま揚げ。
舞鶴
梨
舞鶴
焼き飯
ピーマン舞鶴
朝ごはんは、ごはんのおとも。
あ、昨日は、
おひるはおべんとう。リンの。
よるは、相方くんおみやで、
カレイの煮付けと、、
かつサンド２切れ。
あと、小さい手巻き寿司。
サーモン一本。
間食は、オレンジ半分。
梨 １切れ。
クラッカー一袋。
あー。
もう、おわった。
これからは、、
リン制限。
炭水化物糖質制限。
歩く生活。
足が太もも見ながら。
これらは、これから一生やらないと。
やめられない。
でなきゃ、
膵臓潰される注射をされる。
打ちたくない。
膵臓弱いから。
マイナス機能なんだよ。
ずっと壊すだけなのに。
どうせ、
一時的な処置なら。
やりたくない。
それなら、歩く。
吐き気して、
腹壊して、
生きた心地しない。