夜分に失礼致します♡
最近、足膝から太ももに、軽く違和感。歩けますよ。。
さらには、ふくらはぎが透析おわりに吊った。、
脇腹まで、、、
整体しさんが、
かなり診てくださっています。
なんだかなあ。。
実家へ行こうか悩んだら、
姉が長女が来てくれていました。
梅の花の立派なおべんとう持って
来てくれていたらしいです。
あリがとう♡
あとは、、、
有馬温泉だね。
父を見とかなきゃいけないから、
客室露天風呂付き。
銀泉なら、塩化系もないみたい。
台風の暴風域。
気を付けてくださいね、
最大瞬間風速70メートル。
きょうは、昼はのこりもの。
551とか。
何食べた？？
よるは、飲みもの。
けっこう、喉かわいてきて、、
と、、
パパッーと、、
たらこスパ。
やぱ、たらこスパは、、
たらこ、バター、お酒だけで
じゅうぶん。
パスタは、塩ゆでたてを
入れますよ。
カイワレとのりがあればベター。
半分残した。
きゅうりドレッシング。
みずみずしい。
間食に、シーフードピザ。
オレンジ。
ジャカ゚ぽっくる。
カルピス糖質60オフ。
ミニコップ3杯。
メロンソーダ細いやつ１缶。
紅茶アイスティー。
なにこの水分過多。
昼は、ちょっとしか朝から飲まないからかな。
あさから250くらいのお茶。。
おやすみなさい✧
良い夢をみてね。
わたしは、寝れないから。。
不眠続き。。
ブログに来るかもしれません。