夜分に失礼致します。
なんだか、まだまだうちの中は暑いですね。。
エアコンいらないかなぁ？と思えば、、やぱ、暑ーってなります。
うちは、ドアに断熱シートを貼ってるからかもしれません。
とにかく、隙間風が寒いの。
頭痛かったけど、わりと飲んだら
治った。
血圧高めになってたけど、いまは下がりました。。頭痛かったから？
ちょっと、サンディ35-の缶コーヒーを飲んでみた（笑）
あと、相方くんコーラメッツ医薬品いちおうと、フルーツティー。
やぱ、ジュースできるだけ禁止が出て、、女医から。。
フルーツティーなら、ギリギリ？
まあ、たまにジュース飲むよ。
ナイショ。
わたしは、フルーツむかしは食べない人でしたが、、ジュースは欠かせなくて。。とくに、手作りのミックスとか。。
毎日、阪神電車では飲んでました。
自宅では、ミキサー。
最近、、
透析の日は、、
帰宅も３時。
そこから、お昼です。
よるは食べれないけど、喉が渇きます。
そして、フルーツがほしい。
相方くん、めちゃ寝不足。
お疲れモード。
頭ポンポン。
クビ、腕湿布。
足は、右マッサージ。
湿布。
左は、ひたすら按摩器押してます。
わたしが、
側面に湿布。
あと
３日乗り切ろう！！
あしたは、出先だから
おにぎらずとか、簡単。
お料理は、いちお。
玉ねぎ炒めて、にんにくは止めた。
あと、少しのバター。
水、
米、
ポルチーニクリーム、
生クリームすこし。
あらびきコショウ。
塩のみ。
チンしてないけど、 、
ナスとベーコンのグラタン。
グラタンの箱のやつね。
あのミックスを、生クリーム。
牛乳。水。あと少しのバターで
味付け。
パンは、食パン。
入れました。
ナスは、アク抜き。
ベーコンは、亜硝酸おとし湯煎。
あとは、ちょっとグリルしてます。
相方くんが、ナスようやく食べるようになったから。
グリルする方が、焼く方が
食べやすい。
とりあえず、
おべんとうリンのやつも
いただきました。
久しぶりに、
友達が二人もメールくれました。
あリがとう♡
ポケカラも、お友達が
増えました。
嬉しいです♡
なにより、甥っ子くんと
あえて、嬉しいです。
わたしの、唯一の弟みたいな
存在だから。