おべんとう

あしたのおべんとうです。

マカロニサラダ作りました。

あとは、たまごやき焼いたくらい。

おひるは、そんなにごはん要らないらしいの。。

さっき、カレーとかグラタンとか、

マカロニサラダ食べてました。

相方くん。

おべんとうリンのやつを食べたら、

カリウムも、適度に体につくのかな？

ちなみに、ズッキーニとじゃがいも。

カリウムがわりとあります。

ズッキーニは、無いかな。

あと、牛乳は300だから、

100くらい。

チーズは、まあまあ。

うーん、

血液検査がこわいなあ。

おやすみなさい☆