こんばんは。。



朝ごはん、食べすぎて、、
こちらに、カフェ・オ・レ。
おべんとう、昼のやつ。
相方くんとほぼ同じ。コロッケなし。


ひるは、昼寝していました。
気がついたら、、





ヨーグルトジュース。
ピクニック。
クラッカー。



あとは、夜に、、
ゼリーりんご。
オレンジ、半分以上。
あと?

マカロニサラダ。
たまごとうふ3つ。

鮭のクリーム煮。
ごはん、30グラム。

パン四分の一、

かな?

相方くん、23時過ぎに帰宅してから、、!
もう寝ました(笑)













今日は、こちら。


なめこおとうふ。
ひんやりマカロニサラダ。
鮭のクリーム煮。
明太マヨパンにクラッカー。

コーラメッツでした。


お疲れさま!!
角膜目が傷ついたから、
安静にしてね。

いつものこの世の闇の実話話。
市兵衛さんだけを聴いてます。



お義母さんが連絡くれました。
そうそう。


では!
おやすみなさい♡


わたしは、お風呂も済ましたけど、
おべんとうだけ、やります。



(⁠ ⁠◜⁠‿⁠◝⁠ ⁠)⁠♡