こんつは。


まー忙しいし、暑い。、


あさから、若干吐き気しながら、
用意をして、、
注射でした。腰の、、
これが、久しぶりに2回目の仙腸関節に入れたから、痛いのなんの。



次は、朝食。
車で、いつも軽く食べたりもしますが、ごはん二口とか。。

ブランチとしては、ガストになります。
Morningで、相方くんが入ります。
パソコン触われるし、ドリンクバー。










お次は、市役所へ。

わたしのETCをつけました。
この契約後に、有効っ。
1級障害者ですので、最近は、
透析4時間半を3回。

笑えますね。長すぎて、、





市役所は、本館はじめて。。
まあ、、エコノ割に涼しかった。


で、帰宅して、。

今なんですが、、
相方くん、本格的テレワーク中で、


いまから、洗濯を干して、、
夜の用事をします。

忙しいなあ。


とりあえず、相方くんタフ。




市役所の食堂見に行き、
簡単に、明日から食べれそうなもの。




LAWSONは、ナンの素と。。
明太子パスタソースと、


こちら。。





おやつ。