ひるは、チャーハン。
仕込み動画ばかり見ていて、
作り方覚えました。。
きのうね。
きのうは、きょうもまだ、、
マッサージ夜に行きましたが、
まだ、右腕肩とか、左足ふくらはぎが
おかしい。
今週、注射入れていてよかった。
一週間隔だけど。
股関節にガタきてます。
いまは、右の上。神経のとこが、
痛んできました。
痛み止め飲むように言われたけど。。
滲みたのも、治るかなあ。
昨夜は、あほや。
たこ焼きね。
ここは、人により味がちがいます。
カリッとふんわり。一味も振りすぎずが
上手い人。
相方くんは、おにぎり２つ。
わたしは、お赤飯。。
相方くん、お弁当。
すき煮と、。見たまま。
まずそう。
あさ。
ホワイトデーお返し。
ポルポローネ、
ミルフィーユです。
ひる。
あさり、復活､ランチ。
食べ方、ビーバーみたいに なった。
こんやは、まあまあ
立派なおさしみと生姜焼き。
おにく、こまぎれが275-くらいだった。
おさしみは、1100-でした。
あー。
いてえ。
右上。