夜中まで、腕が痛い痛いと、ギャーギャー言ってました。



肘したを揉んでいたら、寝落ちしました。

肩こりもあり、二の腕がやはりズキンとしますねえ。



髪は結べないし、、

食べるのも、一苦労。

肘したからは。だいぶ動かしやすくなりました。




よるは、豆乳鍋、

用意してくれました。


鍋だしと、うすあげおにくは、買っておいた、






おだしをいれて。



減塩です。

シマヤのですが、一般では買えないかも。




豆乳鍋も、無添加のお店のにしました。

まあ、うまい。


木曽路の豆乳鍋と同じ味。






金曜日あるきすぎて、疲れたかなあ。


お義母さんに、お誕生日を選んでました。

いつも、ほんっとにいただいてるし。

相方くんが、帽子が良いとゆうし、


そちらにしました。、

割と。たためて洗えるカシミヤは高いです。







こちら、。



かぶったら、めちゃ可愛い。





はあ、やっと右肘した違和感なくなった、!





ふとんもかぶあれないもんね。

相方くんがいないと、




あー寒い。