こんつは。


 
おひるは、サッポロ一番塩ラーメン。
めちゃ塩辛かった。

最近
ぽんずも辛すぎて、食べれない。



めずらしく、昨夜は1時過ぎかな?
眠れて、起きたら5時かな?
そこから、ユーチューブ視ていたら、また
2度寝できました。
すごいや。


なんでかなあ?
あんなに、ストレスで帰宅したのに。


たくさん、食べたから?

今朝は、オレンジを半分。




ラーメンは、すべて食べれました。


マッサージとか、気晴らしに行きたいけど、、
ストレス溜まりすぎ。


電話つながらず。


かなりの期間に苦痛が及んだこと。。

もう、外部へ医療相談したいけど、
なんか、、めんどくさい。  
お世話になった、スタッフさんに
なんか、申し訳ないし。
父にもそう。

悩むね。



それくらい、関わるレベルが、、
低いから、反応できないとゆうこと。

心身的苦痛はありました。
皆さんなら、どうされます?



夜は、野菜カレーにしました。
カレーばっかりw





リンも低いし、カリウムおちるし、
カレーで、良いでしょう。


相方くんが好きな、ベーコン焼きます。