ただいまー。



きょうは、少ないけどしんどめ。
便秘だから、200くらい技師の女の子残してくれたのに、医師が来て、、ちゃんと引けるはず。

だとかで、1.9から2.0に。
実際、2.1だった、少ないでしょ。



脇腹も首も、、痛くなり、、
やめました。


エビバーガーダブルに、
看護師さんウケていた。





きょは、お魚のクリームソースが
食べたくて、


帰宅してから、作りました。
ホタテと、白身フライと、
牛乳、バター、フレッシュ、あとは野菜のポタージュを使いました。

なかなか。


フランスパン一つ。

あさのおにぎり、ミニ2つ。







よるも、準備しておいた。








夏がまだまだなのに、

なんか、夏の終わりって感じもする。


#Pokekara で『#Oh!クラウディア』を歌ってみたよ!


https://u.pokekara.com/mv/1792175655294173184?u_share=u1562487546279092224




も少し、残暑だね。
ご自愛ください。