ごあん | 空に虹をかける 50歳の生活
こんばんは。
台風被害が出てますね。
土砂崩れも名古屋で、、
ホントに、慎んでお見舞い申しあげます。
まだまだ、上陸していないし、、
これから、さらに北上して来ます。
935ヘクトパスカル。
すごくおっきい。
今夜は、ミンチを使いました。
たまには、作ろう。
わりと、ちゃんと。
オムレツ。
おいしかったけど、胸が苦しくなった。
逆流性食道炎、
ハンバーグは、軽く焼き色に
トースターです。あとは。
野菜いため。
薄くした。
わたしの方。
あと、赤だししじみです。
オムレツは、
ひき肉と玉ねぎ。
味付けは、ラカント。お酒。だししょうゆ。
みりん少し。塩。
たまごは、バターです。
あるもので。。