さすがに、。
祝日だから、
お迎え来てくれまして、、
決めていたランチは、天ぷら。
透析後は、リンも3まで下がっているし、
水分が、3キロだったので。。まあ、
自由に食べて良いみたいな。。
血液検査も終わり。
奇跡的に引けた。
頭首痛かったけど。。
手首も痛めた。
わたし、天ぷらは塩が好きかも。
素材の味がよくわかる。
甘さがある。
天つゆも大好きだけど。。
母の手作り天つゆが一番うまい。
店のは
うまくないんだよなあ。


ランチは、おつゆ飲みたいねで、
ここ。
相方くん、おつゆがだいすき。
ここでは、わたしのを半分で3杯。
松乃家でも、5杯くらい飲む。
帰宅したら、コーラ飲みまくっていた w
もちろん、医薬品メッツコーラね。
とにかく、暑い。
100キンとスーパー寄り帰宅。
あ、サンドラッグも行きました。
歩いた。一時間半くらい。
ダイエットだから。




夕飯は、これね。
オムレツは、ポテサラ。
中身。。
よく、お婆ちゃんが作ってくれました。
ごはんは、やめた。
お菓子を食べていたから。
看護師さんが、すごく痩せてきて、、
炭水化物抜いてるらしいと聞いた。
ポップコーンです。
リンが少ない。
でも、、
プリッツにハマってしまいそう。
生春焼きの皮を姉からいただいたので、
作ろうと思い、、
スーパー行ったけど。。
何を入れて良いかわからないw
実家では、真ん中の姉が作ってくれていた。
何入れるの?
一応。
レタス。
しそ。
キュウリ。
にんじんは買いました。
エビはあります。
でも、ハムでしたい。
生ハムのがいいの?
そもそも、スイートチリを
わたしは
手作りしたことがあるけど、それすら
忘れた。