さすがに、。





祝日だから、

お迎え来てくれまして、、




決めていたランチは、天ぷら。


透析後は、リンも3まで下がっているし、

水分が、3キロだったので。。まあ、

自由に食べて良いみたいな。。

血液検査も終わり。



奇跡的に引けた。


頭首痛かったけど。。

手首も痛めた。




わたし、天ぷらは塩が好きかも。

素材の味がよくわかる。

甘さがある。


天つゆも大好きだけど。。


母の手作り天つゆが一番うまい。

店のは

うまくないんだよなあ。









ランチは、おつゆ飲みたいねで、

ここ。


相方くん、おつゆがだいすき。

ここでは、わたしのを半分で3杯。

松乃家でも、5杯くらい飲む。




帰宅したら、コーラ飲みまくっていた w

もちろん、医薬品メッツコーラね。





とにかく、暑い。


100キンとスーパー寄り帰宅。

あ、サンドラッグも行きました。



歩いた。一時間半くらい。

ダイエットだから。











我慢していたからね。
リンが、バカ上がる。わたしは、


たまご。3つ分あるわ。

リン540くらい。
ま、いいか。










夕飯は、これね。

オムレツは、ポテサラ。

中身。。


よく、お婆ちゃんが作ってくれました。




ごはんは、やめた。

お菓子を食べていたから。

看護師さんが、すごく痩せてきて、、

炭水化物抜いてるらしいと聞いた。







ポップコーンです。

リンが少ない。


でも、、

プリッツにハマってしまいそう。




生春焼きの皮を姉からいただいたので、

作ろうと思い、、


スーパー行ったけど。。





何を入れて良いかわからないw

実家では、真ん中の姉が作ってくれていた。





何入れるの?


一応。


レタス。

しそ。

キュウリ。

にんじんは買いました。



エビはあります。

でも、ハムでしたい。

生ハムのがいいの?



そもそも、スイートチリを

わたしは

手作りしたことがあるけど、それすら

忘れた。