おはようございます。。





数日、ちょっと鼻とかあり、

風邪気味だったのかな?

胃腸の調子が、いつもにましていまいち。


きょうは、ほんの少しずつ、、


お腹を

壊しています。

何回もお手洗い。


腎臓病あるあるなんですが、、

回数が倍以上。



そういえば、昨日も、、

お腹すいた感じがなかった。




体のあつーいのは、抜けたから

まだよかったかな。








おべんとうです。



巣ごもりたまご。

牛ごぼう炒め。

ヒレカツ、ハムカツ。

キャベツ。

チャーハン。

ごはん。






あさは、クッキーだけだから、

多めでよし。




なんか、またお手洗い。。



みなさまも、冷えやお体

ご自愛ください。