あさから、食欲なし。
胃が痛い中を、動いていた。
お手洗いしたいから。
大して痛いわけじゃない。
昼は、いま。。
ポテサラとピルクルを食事にした。
お腹、胃をこわしてます。
ガスターやタケプロンも効くけど、、
それ以上に腸が良くない。
だから、胃にくる。
ポテサラ、
柔らかいものにしました。
ジャガイモは、カリウムは茹でた方が
とれますが、、チンした。
ラップ。
きゅうりも、塩なし。
水さらすだけ、食感とみずみずしさを
保ちたいから。
ハムは、湯煎。
水を切りカット。
味付けは、シンプルに。
マヨネーズ。
塩コショウ。
お酢は入れます。甘みの代わり。
あんまり、マヨネーズ入れないで、、
自分で足す方がすきだけど。。
↓
おばあちゃんのポテサラ。
ほんとは、ゆでたまご。
コーンとかも入れたいけど、、
あと、おそうめん茹でました。
冷やしてます。
食欲なしだから、
よるかな？
おつゆは、こちら。
おばあちゃんが、
いつもこれを用意してくれました。
わたしは、あれはわ生姜とわさびのダブルが
すき。
あとは、ネギとのり。