こんつは。
お天気いい。
２時４時と、起きていて、、
６時に起きた。
また眠り、、
８時半に腕が痛くて起きた。
胸はいけた。血圧も、なんとか？
そこから、また眠れた。
胸にないのがうれしい。
血圧。
むしろ、寝ていたら下がっていた。
いつもは、逆。
きょは、相方くんテレワーク。
わたし。
ヒレカツおべんとう。
サーモンおすし。
ポテサラ。
よるは、鶏照り焼き。ガーリック鶏、
相方くん。ごはん、おつゆ。
わたしは、ハンバーグ２個。
ごはん。おつゆ。サラダ。
夜中に１個また。こわいw
お腹空いてきて、ハンバーグ食べた。
ごはんなし。
こないだのおそうめん残りで煮麺。
めんつゆ。
水。
長ネギ。
玉ねぎ。
煮込みます。
おそうめんは、先にお椀に。
のびてしまうから。
きょうのおひる。
煮麺。
鶏、からあげ、スパサラ、きゅうり。
ごあん、ふりかけは、カツオみりん。
メロンゼリー。
わたしは、お赤飯、煮麺、ハンバーグ残り。
わたしのそうめんのびた。
相方くん、煮麺２杯くらい食べました。
うすかったから、七味と減塩だしを入れました。
ドレッシングも、ジャネフ。
カニ玉とちゃんぽんをしようと
思いつつ。。
カニ玉作ろう。
おひるなんか足りない。わたし、
たまには、手料理しないとなあ。
ほんと、ちょっとしか、、
してない。