こんばんは。、
静かな夜。
相方くんも、飲み会から帰宅しました。
寝てます、明日は休みだから起きておくと
言いながら、、
今日の透析では、ベッド移動でした。
あと、健康診断の結果。
リンが、体に散らばってました。
カルシウムがね、、肩が痛いのは、、
単なる肩こりだけではないんだ。
こわいわ。
あと、カリウムで心電図が乱れてました。
血管は、良いらしい。動脈硬化もなし。
意外。
おひるは、流れでおべんとう。
カレイのトマトソース。
なかなか。
あとから、春雨スープ。
おやつは、チョコとピコラ。
つか、手料理してないw
きょうの相方くんは、
捨てれるやつ。
これね、包丁なしのいれるだけ。
レタス手でちぎったった。
（笑）
お肉の照り焼きのやつは、冷食。
あと、白身ふらい。
ウインナーボイル。
亜硝酸とるため。
今夜は、まだなんです。
いちごかオレンジを食べます。
トマトもいいな。
納豆や鮭もあるけど、、
気分が乗らない。
納豆が意外とカリウム爆弾。
ほんと、おべんとうリンのおべんとう。
少なめだし、色々入ってます。
ありがたい。
お魚のトマトソースとか、
甘酢フライなんかは、ほんとにだいすき。
作るのに時間かかるもんね。