こんばんは。
夜分に失礼いたします。
寒くてたまらないわ。
よる、花火があったみたい。
万博あたりで、、
ユーチューブでやっていたから、
音だけ聞いて、ライブ見てました。
半分寝ていた。
今朝は、忙しく、、
帰宅は、昼3時前でした。
夜ご飯は、最近は、、
おべんとうです。
ヒレカツのやつがうまかったから、
多めに発注。。
彼も食べれるわけだから、、
カロリー低いし、うまい。
リン低い。コーラ飲むから、それでいい!
焼きそばにしたいと、材料を
買ってきてくれたけども、、
おすましは、加賀屋、
おみそもある。
お味噌は、うすい。
肉まんも、リンやカリウムが60mgくらい。
おやつは、ドーナツ。
グラタンパイも食べました、ひさしぶり。
お出かけブログします。



