こんばんは。

夜分に失礼いたします。


寒くてたまらないわ。



よる、花火があったみたい。

万博あたりで、、


ユーチューブでやっていたから、

音だけ聞いて、ライブ見てました。


半分寝ていた。



今朝は、忙しく、、

帰宅は、昼3時前でした。




夜ご飯は、最近は、、

おべんとうです。

ヒレカツのやつがうまかったから、

多めに発注。。

彼も食べれるわけだから、、


カロリー低いし、うまい。

リン低い。コーラ飲むから、それでいい!




焼きそばにしたいと、材料を

買ってきてくれたけども、、



おすましは、加賀屋、

おみそもある。

お味噌は、うすい。







たまごとうふ。
サンドラッグ。3つ80円くらい。





このヒレカツがうまいんだわ、





わたしは、あさりのチリソース。
これ、ちがうw
ブイヤベースにしたのだけど、、。




肉まんも、リンやカリウムが60mgくらい。






おやつは、ドーナツ。

グラタンパイも食べました、ひさしぶり。






お出かけブログします。